肠胃不好，痘痘会来访

　　 有的人肠胃不好，反映在身体上就会在脸上出现痘痘，我们经常接触到的就是便秘 会引起唇周长痘痘，其实这种说法不无道理，如果我们脸上痘痘不断，确实应该到了关注身体健康的时候了。
 

　　1.鼻翼长痘关注胃

　　当鼻翼处长出痘痘.除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、 消化不良的表现。经常便秘和胃胀气的人鼻叉也容易长痘。

　　这时要少食刺激性食品，并减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。 食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多的胃酸，加重消化不良。

　　2.唇周长痘关注肠

　　当你的嘴唇周围长出痘痘时，可能是因为你的肠热造成的。

　　便秘或者肠热，吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
 

　　此时应多吃高纤维的蔬菜水果.调整饮食习惯。 若痘痘长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现尿频，一定要及时就医治疗。

　　3.关注三角区的痘痘

　　如果是三角区长了痘痘.表示可能有胃肠不适，甚至长期便秘。如果长 期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。

　　中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪， 从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口千、口臭、 便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区出现痘痘。

　　据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘，另外有胃病的患 者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜 的人。

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