木莲果怎么吃?学会这几种用法不仅能止咳化痰,还能预防便秘呢!

　　木莲果是一种药食两用的药用食材，若用木莲果直接泡茶饮用不仅能止咳化痰，还有健脾养胃的功效，下面我们就来了解一下木莲果的功效与用法!
 

　　【木莲果的用法】

　　可以直接将木莲果炮制，后期可以每日泡茶饮用，但食用的茶水必须为沸水，按照普通泡茶的方式饮用即可，能起到改善体质，治疗咳嗽的作用，但药效稍慢。

　　对于咳嗽严重的患者，则建议直接将款木莲果煎煮，每次约为5钱左右。除去上列方法，也可以直接将木莲果作为配料，用于煲汤，饮食保健功效更强。

　　木莲果，它的主要食用价值，是以入药为主，并不能直接鲜食。

　　它属于一种疗效显著的中草药品种，可以直接将新鲜的果实煎煮，加入适量冰糖调味，能够早中晚饮用，能起到清热、避暑，驱寒的作用，也能帮助消化，有效预防便秘。
 

　　【木莲果的形态特征】

　　木莲果，乔木，高达20m。嫩枝及芽有红褐色短毛。叶互生;叶柄长1-3cm;托叶痕半椭圆形，长3-4cm;

　　木莲果的叶片革质，狭椭圆状倒卵形或倒披针形，长8-17cm，宽2.5-5.5cm，先端急尖，通常钝头，基部楔形，边缘稍反卷，叶背疏生红褐色毛，侧脉8-12对。

　　花梗长6-18mm，被红褐色短柔毛，苞片脱落，留下脱落痕环。

　　花被9片，白色，外轮3片，长圆状椭圆形，长6-7cm，内两轮倒卵形，长5-6cm;雄蕊多数，长约1cm，药隔伸出成短钝三角形;雌蕊心皮多数，雌蕊群长约1.5cm。

　　聚合果倒卵形，深红色，成熟时带木质，呈紫红色。种子椭圆形，长6-7cm，红色。花期4-5月，果期8-10月。
 

　　【木莲果的吃法】

　　木莲果炖猪蹄

　　原料：木莲果4枚、猪前蹄1只。

　　制法：将猪蹄去杂洗净，入沸水锅焯一段时间，捞出洗净，木莲果洗净。锅内加适量水，放猪蹄煮沸，改为文火炖烧至熟，加入料酒、精盐、葱、姜烧至入味，放入木莲果烧至猪蹄熟烂，点入味精，出锅即成。

　　功效：木莲果炖猪蹄是我国民间用于治疗产妇乳汁不下的金牌良方。

　　木莲果可以直接泡水，但是温度一定要高。大家要是咳嗽的话，取木莲果四五钱，将其直接泡茶就好，但是要是大家咳嗽的比较严重的话，大家皆可以煎成水直接喝。

　　如果有咳嗽严重的患者，建议直接将木莲果煎煮，每次约为5钱左右。也可以直接将木莲果作为配料，用于煲汤，饮食保健功效更强。

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