百香果的籽可以吃吗？经常食用百香果对人体有哪些好处呢?

　　百香果是我们生活中常见的一种水果，它的营养价值很高，里面包含的营养物质也很丰富，经常食用对人体有很大的好处，那么百香果的籽能不能吃呢?
 

　　【百香果的籽可以吃吗?】

　　有些人喜欢吃百香果，但是不习惯吃百香果籽。但是百香果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽。

　　甚至有些人会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不利的影响。

　　那么，百香果籽能不能吃呢?

　　果籽是可以吃的哦，至少吃了后不会觉得有异常，脆脆地还能增加口感呢。所以不慎吃下百香果籽，也不用太过担心，没事的。
 

　　【百香果的功效与作用】

　　1.开胃健脾

　　百香果含有十分明显的芳香气味，这种气味其实是由精油散发出来的，这种天然的水果精油能够帮助舒缓人的神经，改善食欲不振的问题。

　　2.强身健体

　　百香果中含有的营养十分的全面，比如说维生素、矿物质、钙质等等，所以说如果能常吃它的话，对于我们的身体是非常好的。

　　3.美容减肥

　　百香果富含果胶，食用百香果后可以增加胃部饱腹感，同时还能清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，帮助人体排出毒素。
 

　　【百香果茶的做法】

　　百香果茶顾名思义就是用百香果泡的茶。百香果原产于南美洲，仔细闻的话，能从百香果中闻到苹果、柠檬、草莓以及水蜜桃等水果香味的香味，这就是“百香果”名字的由来。

　　普通的百香果茶只需用到百香果的果肉以及蜂蜜。

　　将百香果用刀对切开;用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里;杯子里加入少许蜂蜜，冲凉开水搅拌均匀，撒上薄荷叶。一杯酸甜可口的百香果茶就完成了。

　　做百香果茶的诀窍在于所用的水必需是凉水或冰水，用热水做出来的百香果茶会让果汁更酸的，失去了它的独特风味。

网页图片来源于网络，如有侵权请联系我们修改或删除！