黄精枸杞粥，帮你远离肺结核

【原料】

黄精，鲜品50克(干品20克)，枸杞15克，粳米50克，白糖适量。

【制作】

将黄精洗净，煎取浓汁后去渣。枸杞用温水润透。粳米洗净放人锅内，加药汁，加开水适量，武火煮沸后改文火煮至米烂粥稠，加人枸杞、白糖即可食用。

【功效】

补脾润肺、滋补肝肾,用于脾胃虚弱、胃肠神经官能症、消化性溃疡、阳萎、肺结核、遗梢等病症的辅助治疗。




 

【注意事项】

(1)黄精性滋腻.凡脾虚有湿，咳嗽痰多以及中寒便塘者忌服。

(2)有外感表证者忌服。

(3)糖尿病患者用该药膳时不宜加白糖。

(4)凡有外邪实热，脾虚有湿及肠滑者均不宜食枸杞。

(5)枸杞有降低血糖、降低胆固醉作用，儿童不宜多食。孕妇不宜食用。

(6)每日1剂，10剂为一疗程。

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