春天皮肤瘙痒，中医教你“止痒”！

　　春天皮肤过敏现象时常发生，发干、瘙痒、脱皮、起红斑是常见的过敏现象，当出现皮肤过敏，瘙痒难耐的时候，如何才能够快速止痒呢?中医为你支招。
 

　　皮肤瘙痒要注意些什么

　　1、避免抓痒

　　有这么一些人，感觉自己的皮肤痒痒的，手就会不自觉的往那个位置去抓，因为这样可以止痒。

　　但是如果这样做的话是真的不行，因为用手去抓皮肤的话，很容易造成恶性循环的情况出现，并且还会滋生细菌的出现，从而对皮肤造成更大的伤害。

　　2、不要用热水烫洗

　　当出现过敏的情况，有些人还会用热水去烫洗，觉得这样可以缓解皮肤瘙痒的情况，还会直接杀死皮肤上的细菌。但是用热水去烫洗的话，是会不利于皮肤的新陈代谢，还会让皮肤瘙痒的程度出现加剧的情况。

　　最好的方法是选择用一些中药来进行浸泡，起到止痒的效果。

　　3、多喝水

　　喝水的好处有很多，而止痒也是其中的一种。

　　当有瘙痒的情况，其实是因为体内有毒素在作祟。
 

　　而当我们多喝水的话，有利于身体把这些毒素给排出体外，达到缓解皮肤瘙痒的情况。所以喝水也算是止痒的一个方法。

　　4、食用一些清热食物

　　有研究表明，温热的食物也是具有缓解皮肤瘙痒的情况。

　　因为清热的食物是可以起到把体内的津液跟湿热都排出体外，这样就可以降低皮肤出现水肿的情况，从而达到缓解皮肤瘙痒的情况。

　　中医教你快速止痒

　　【老生姜治皮肤瘙痒】

　　新鲜老生姜1块捣烂如泥，以纱布包裹，涂擦患处。

　　每次10—20分钟，每日1—2次，疗效显著。

　　此方既能止痒，又能滋润皮肤。

　　【鲜韭菜和淘米水】

　　咸韭菜与淘米水，按一比十重量配好，先泡两小时再一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗3天可愈。

网页图片来源于网络，如有侵权请联系我们修改或删除！