中医盘点月经失调的四大原因？

　　经期提前、推迟都是月经不调的表现，今天中医为你带来月经推迟的四大原因。
 

　　中医盘点月经推迟的四大原因

　　1、肾虚

　　月经：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。

　　全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。

　　2、气郁

　　月经：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。

　　全身：精神郁闷，或少腹胀痛，或乳房胀，胸胁痛，舌质或见稍黯，舌苔或见薄黄。

　　3、痰阻

　　月经：月经后延，经色淡而呈粘液状，经行前后带下多。

　　全身：形体肥胖，又眩晕心悸，脘腹闷胀，呕恶，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌体胖，有齿痕，苔白腻。

　　4、血虚

　　月经：延后，量少，色淡，质稀

　　全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。
 

　　月经不调多喝三款汤

　　【乌骨鸡汤】

　　用料:乌骨鸡1只,当归100克,黄芪10克,茯苓10克。

　　做法:将鸡去内脏洗净之后,将当归、黄芪、茯苓用纱布包好放入鸡腹内,放入砂锅中煮熟即可。

　　功效:在每个月月经前连续服用3天,能够帮助益气养血,健脾养心,对于因为气血不足导致的月经过少有很好的调理作用。

　　【月季花汤】

　　用料:月季花5朵,黄酒10克,冰糖适量。

　　做法:将月季花洗净之后用150克水文火煎至100克作用之后,取汁备用,加入黄酒和冰糖即可。

　　功效:坚持每日一次温服能够有效行气活血,对于因为气滞血瘀出现的月经不调具有很好的调理作用,但是要注意血热、血虚者不适宜服用。

　　【姜枣糖茶】

　　用料:红糖60克,大枣60克,生姜15克。

　　做法:将红糖、大枣、生姜一起水煎15分钟之后代茶饮用即可。

　　功效:喝姜枣红茶能够有效补血调经,暖宫活血。对于月经不调或者是因为寒凝血瘀出现的闭经症状有一定的疗效。

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