几款饭后减肥茶让你回归好身材

　　减肥对于每个爱美人士来说是一件很重要的事情，很多人感觉自己喝口水都会胖，其实事实并不是这样的，不是减不下俩，而是我们减肥的方法不对，接下来小编就给大家介绍一些简单有效的饭后减肥茶，让你恢复美丽和健康。

 

　　1、柠檬水

　　柠檬片中含有丰富的维生素，被称为美容护肤的佳品，饭后喝一杯柠檬水，能够有效的消耗我们体内的脂肪，从而达到减肥的效果，并且还能起到防衰老的功效。

　　2、玫瑰花茶

　　玫瑰花茶不但可以美容还可以减肥，不过肾虚的人可以加进枸杞子补肾益气，气虚的人可以加入大枣，西洋参泡茶喝，玫瑰花茶刮油脂效果非常的好，还可以消除疲劳，改善体质，性质温和，并富含维他命，可以起到活血调经、疏肝理气、平衡内分泌的作用，对于肝和胃具有调理功效。

　　3、山楂茶

　　山楂条是一款开胃食品，口感酸甜，饭后喝点山楂水，能够很好的清肠消食，有很好的助消化和减肥作用，它中含有丰富的维生素和胡萝卜素，能够增强我们身体的免疫力。

　　4、大麦若叶茶

　　有一颗想减肥的心，却长了一张吃货的嘴，每天一杯大麦若叶茶，让我们轻松减肥。大麦若叶具有排出身体毒素的功效，还有助于促进肠胃蠕动，增加饱腹感，从而控制体重。

 

　　5、蜂蜜茶

　　蜂蜜茶能够起到泻火通便，治疗便秘的功效，此减肥茶味苦而微涩，具有攻积滞、清湿热、泻火、凉血、祛瘀、解毒等功效，非常适合因便秘引起的肥胖和肚子突出的朋友们，瘦肚子非常的有效。

　　吃完饭后很多人会偷懒坐着或者躺着，这样不仅不利于消化，而且还会给肠胃增加负担，以上介绍的这几种减肥茶，不仅能帮助肠胃消化，而且还能减肥，小编建议大家可以选择吃完饭后喝点茶，帮助你保持完美的身材。

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