4个步骤教你科学洗手

　　我们平常生活中每天都要洗手，而靠洗手液和水，是很难将细菌洗干净的，正确的洗手方法，不仅仅是达到表面的去污，而是要使用更科学的方法来消灭顽固的细菌。下面小编就给你教一下正确科学的洗手方式。
 

　　1.先洗手掌手背

　　流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓；手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

　　2.再洗手指

　　一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

　　3.最后洗手腕

　　揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

　　4.擦手也很重要

　　手洗净后，擦手也不可掉以轻心。一定要用干净的个人专用毛巾、手巾或一次性纸巾擦干双手，并勤换毛巾。若是用脏毛巾、脏手巾，或是衣襟擦手，不小心时会造成“二次污染”。

　　洗手时水温不应过热，否则会使皮肤更叫干燥，最佳水温应该在20℃~25℃之间，手洗干净后最好不要自然风干，可以用干净、柔软的毛巾擦手，在皮肤水分未干时，涂抹护手霜，及时锁住皮肤内水分。

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