小排骨黄豆汤味道咸鲜，营养价值丰富!

　　小排骨黄豆汤是以黄豆为主要食材，配以排骨一起炖煮的菜品，味道咸鲜，营养价值丰富。

　　材料：排骨100克，鲜黄豆60克，姜1片，盐、香油各适量做法：

　　1、排骨洗净焯去血水;黄豆冲洗后，泡10分钟。

　　2、排骨和黄豆一起放入锅里，加姜片、适量水用大火煮开，然后转中火慢煮30分钟，加盐调味再略煮2分钟，淋入香油即可。还可以在汤内加一些黄豆芽，味道也会很不错。

　　小排骨黄豆汤特点：排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原，可为宝宝提供丰富钙质。

　　黄豆的营养价值：

　　黄豆的蛋白质氨基酸组成与动物蛋白质的氨基酸组成相似，氨基酸接近人体所需的比例，可以替代一般的肉制品和动物产品，如鸡蛋或牛奶，营养价值很高，容易被人体吸收和消化，不会产生排斥。

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