胃病的真相，原来都是错误养胃方法惹的祸！

　　多食生姜对胃有益无害，不知你是否也经常是这样认为的呢？小编肯定的告诉你，这种认知是错误的，会让你的胃病越来越严重！
 

　　胃病患者的养胃误区

　　1、认为长期喝牛奶对胃有好处

　　胃病患者出现胃部酸胀不适的症状时，喝一杯热牛奶往往可立即缓解症状。

　　这是因为牛奶可稀释胃酸，暂时在胃黏膜的表面形成一层保护膜，从而使人感到舒适。但经常喝牛奶就未必对胃病患者有利了。

　　临床实践证明，牛奶促进胃酸分泌的作用比它中和胃酸的作用更强。

　　胃病(如胃溃疡等)患者若进行抗酸治疗，就不宜长期喝牛奶，否则会影响治疗的效果或加重对胃黏膜的损害。

　　2、认为经常喝粥对胃有好处

　　很多人都认为粥容易消化，能减轻胃的负担。这种观点并不全面。

　　粥与油炸食品、不发酵的饼、面条、煮的玉米、蒸的窝头等食物相比是很软烂的，对胃的刺激性较小。

　　因此胃病患者可在发病的急性期经常喝粥。但人们若长期喝粥则对胃没有好处。

　　3、认为生姜对胃病有益无害

　　很多人都认为喝生姜水可以暖胃，在出现胃部不适时只要喝一碗用生姜熬的水就可以缓解症状了。
 

　　专家认为，这种方法偶尔用之未尝不可，但不可长期应用。这是因为生姜属于刺激性食物。

　　胃病患者若喝大量的生姜水会刺激胃黏膜分泌过多的胃酸，从而可加重胃部不适、胃痛等症状。

　　胃病患者吃什么食物好

　　1、白开水

　　白开水，虽然不起眼，但是其对于冲淡胃酸，缓解胃痛确实有很好地效果。

　　胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。

　　2、桂花茶

　　桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用;

　　对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。

　　3、香菜

　　《本草纲目》中说，香菜“性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”，具有和胃调中的功效。

　　由于香菜具有芳香的气味，辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用，对调节人的消化功能大有好处。

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