胃病来袭，想要养好胃，以下几点记住了！

　　在生活当中由于各种各样的问题，人们的胃部很容易受伤，人们时刻遭受胃病的折磨，养胃，以下几点注意了，具体中医中药网小编来教你!
 

　　常见胃病疾病

　　1、慢性胃炎

　　胃主要和消化相关，会分泌胃酸，胃酸不会腐蚀自己的胃是因为有胃黏膜屏障保护，胃黏膜屏障损伤后就会导致胃壁损伤，造成胃炎。

　　在胃早期的慢性炎症过程中，人体组织有自动修复功能，反复的修复损伤有可能导致肿瘤的发生。

　　2、胃腺瘤、胃息肉

　　胃腺瘤、胃息肉是长出来的“疙瘩”，切掉后，并不能彻底杜绝，有再长，甚至癌变的可能性。

　　3、幽门螺旋杆菌

　　幽门螺旋杆菌一般附着在胃黏膜上，并不是所有的幽门螺旋杆菌对人都造成危害，毒性比较强的类型会致病。

　　幽门螺旋杆菌会传染，口、粪便等都是传染途径。

　　4、胃切除

　　切掉了部分胃之后，剩下的胃也有可能发展成胃炎甚至是胃癌。
 

　　养胃6大须禁忌

　　1、忌使胃部受凉

　　我们的胃是一个很脆弱的部位，胃部如果受凉很容易对胃造成伤害，影响正常消耗，因此，要注意胃部保暖问题。

　　2、忌酗酒无度

　　酒精会伤害胃粘膜，还会诱发各种疾病，比如肝炎、酒精肝、慢性胰腺炎等。

　　大量饮酒还会影响后代的智力，对胃部形成过重的负担，造成胃部损伤。

　　3、忌过度疲劳

　　不管是从事哪个行业，都需要足够的休息时间，过度疲劳会造成胃部供血不足，增加胃酸的分泌，导致胃粘膜受到损害。

　　4、忌嗜烟成癖

　　吸烟会对胃部造成刺激，伤害胃部的保护粘膜，从而对胃部造成伤害。

　　5、忌滥用药物

　　药物会伤害胃粘膜，因此要尽量少吃要，不要有一些小毛病就着急吃药，如果必须服用药物，要控制好剂量和疗程。

　　6、忌长期高盐饮食
 

　　重口味已经成为现在很多人都有的坏习惯，这个坏习惯一定要快点改过来。

　　长期吃盐多的食物很伤胃，诱发胃癌的机率很高。

　　养胃食物

　　1、白开水

　　白开水，虽然不起眼，但是其对于冲淡胃酸，缓解胃痛确实有很好地效果。

　　胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。

　　2、桂花茶

　　桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用。

　　对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。

　　很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好地缓解症状。

　　3、南瓜

　　南瓜含大量果胶，可保护胃壁，减少溃疡。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用时最好去皮。

　　它烹饪简单，蒸食、煮粥或煲汤皆宜。

　　比如，小米南瓜粥，取小米100克用水浸泡20分钟，南瓜300克去皮切块，小米煮30分钟后加入南瓜，搅拌均匀后继续煮15分钟即可。

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