痘痘泛滥怎么办？中医教你辩证祛痘！

　　脸上长痘痘是一件很烦人的事，本以为过了青春期痘痘就会停止生长，谁知道不但非减，而且严重，人们总是在寻找原因，总体归结为熬夜，吃过于辛辣，姨妈不正常等等，今天中医教你祛痘方法!
 

　　中医教你对症治疗

　　1、轻症痤疮患者

　　症状：这类患者多表现为粉刺、红丘疹，青少年居多，痘痘中央可挤出皮脂角栓，重者有脓疱。

　　食疗方：荷叶冬瓜汤

　　2、结节囊肿型痤疮患者

　　症状：多与脂溢性皮炎同发，面部、胸背上半部反复出现脓疱、小结节和囊肿。

　　食疗方：马齿苋丝瓜鱼腥草汤

　　3、聚合性痤疮患者

　　症状：好发于下颌部，结节性、脓肿性与囊性痤疮互见，病程漫长，严重者会遗留疤痕。以男性青年多见。

　　食疗方：荷叶薏米粥

　　中医食疗方助你成功祛痘

　　1、荷叶冬瓜汤

　　材料：鲜嫩荷叶1张(切碎)、鲜冬瓜500克(切片)、食盐少许。

　　做法：将上述材料放入锅中，加水1000毫升煮汤，汤成后加食盐少许。

　　吃荷叶、冬瓜，喝汤，每日2次。

　　功效：清热解毒、润肺生津。
 

　　2、马齿苋丝瓜鱼腥草汤

　　材料：马齿苋、鱼腥草各30克，丝瓜200克(不去皮)洗净。

　　做法：将上述材料放入锅中，加水煎汤服食。

　　功效：泻热除湿、解毒消肿。

　　3、荷叶薏米粥

　　材料：鲜嫩荷叶1张(切碎)，薏苡仁100克。

　　做法：将薏苡仁洗净，与荷叶一同放入锅中，加水适量，煮烂成粥，每日1次，连食1月。

　　功效：清热除湿、消肿润肤。

　　温馨提示：平时应避免用手挤触粉刺或用头发及粉底霜掩盖皮疹，晨起和睡前使用中性偏碱的香皂或洗面奶洗脸，双手指腹顺肌肤纹理轻轻按摩3~5分钟，然后用温水洗净，以彻底清洁脸部污垢，弹药避免过度清洗，洗脸次数以每日2~3次为宜。

　　慎用粉底霜，以免堵塞毛孔，酌情使用医学保湿护肤品，睡前彻底清除当天涂抹的化妆品、

　　注意防晒，可以使用太阳帽、遮阳伞等。

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