血栓的症状及其预防方法！

　　随着老年人口的增多，血栓问题也越来越严重，由于人们对血栓的不了解不重视，措施了治疗血栓的黄金时期，到底血栓有哪些症状，吃那些食物有助于预防血栓呢?
 

　　血栓的症状

　　1.睡觉的时候单侧流口水

　　血栓会导致咽腔的局部肌肉失调，因此在入睡时会频繁出现单侧流口水的现象，倘若家中长者有此现象，务必要留心。

　　2.头晕

　　头部晕眩是血栓常见的信号之一，初期可表现为头昏沉、头闷感，到了后期严重者可能会出现天旋地转，控制不住自己或者呕吐、恶心等情况。

　　3.四肢肿胀、麻木

　　血栓会导致腿部血液流动受到阻碍，长期以往就会因此造成腿部肿胀。

　　虽然腿部肿胀的情况较为常见，但肿胀情况出现迅速并带有刺痛感时，就要注意了。

　　4.胸闷、胸痛

　　假若体内血栓情况较为严重，血液中的血凝块就会因此卡在肺动脉的分支或者主干上，造成肺梗塞，并对应出现胸痛、胸闷、呼吸受阻等不适。

　　5.眼睛模糊

　　由于眼睛供血的动脉发生闭塞，就会导致视物模糊的情况出现。
 

　　四种食物预防血栓

　　1、柚子

　　柚子含有活性物质皮甙，可以有效地降低血液黏滞程度，减少血栓的形成，并对预防心脑血管疾病、中风都有很好的效果。

　　2、山核桃

　　山核桃含有丰富的单不饱和脂肪酸，具有一定的滋养和强化动脉壁的作用，并能有效防止血栓的形成。

　　3、豆豉

　　豆豉中的钴含量大约是小麦的40倍，能有效地预防冠心病;

　　另外，其中还含有大量能溶解血栓的尿激酶，对改善血栓和预防老年痴呆症也有很好的效果。

　　4、鸡蛋

　　经过科学家的研究发现，多吃鸡蛋能够预防血栓的形成，大大降低中风的风险。

　　血栓患者饮食注意
 

　　1、忌高脂肪、高热量食物

　　若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致血栓复发。

　　忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等，少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物;

　　忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。

　　2、忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品

　　少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入;忌食过多酱、咸菜等。

　　3、忌生、冷、辛辣刺激性食物

　　如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。

　　4、忌嗜烟、酗酒

　　烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓;

　　大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑血栓的诱因之一。

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