看古装剧，学中医养生方！

　　前段时间古装剧可算是霸屏了，有细心的网友可能注意到了剧中的养生方法，看古装学养生，可谓是一举两得，今天就带大家看看《延禧攻略》这部剧中的养生方!
 

　　细数《延禧攻略》中的养生方

　　1、冰糖燕窝养生

　　剧情：在《延禧攻略》的第3集开头，乾隆皇帝给太后请安，太后看到皇帝脸色不太好，关心地问他是不是因为政务太忙，连早上一直坚持吃的燕窝都没有胃口。

　　养生：中医认为，燕窝可以由内而外调养身心，是长久保养之道。

　　不过，品质上佳的燕窝价值不菲，还需积年累月地服用，果真是只有皇帝才能负担起。

　　2、紫河车养颜

　　剧情：剧中娴妃巧使手段，顺利登上皇后宝座，而后生下阿哥，看似顺风顺水，暗地却因年纪渐长、生理机能的变化而焦虑万分。

　　娴妃为能够一直保持青春容颜，不惜每日偷偷食用新鲜紫河车，不想却被皇上嫌弃一身怪味儿。

　　养生：传统中医认为，紫河车，也就是胎盘，具有美容、补血、治烧伤、烫伤以及不孕不育的功效，是“大补”之物。

　　不过，因胎盘和胎盘制成品，存在一定血液传染等健康风险。

　　因此，2015版《中华人民共和国药典》已将紫河车及其中成药剔除。
 

　　3、艾灸去宫寒

　　剧情：人美心善的富察皇后，可以说是集万千宠爱于一身，却逃不过红颜薄命。

　　因为被“宫寒”之症困扰，又为稳坐后位，不敢请太医，只能让精通医术的纯妃进行艾灸治疗。

　　养生：传统中医认为，“十女九寒”，艾叶性温，最能温经止血、散寒止痛。

　　所以，艾灸不仅可以治宫寒，还能理气血、逐湿寒、止血安胎，是古代医籍记载的“止血要药”，是现在寻常百姓都能坚持的保养之法。

　　4、灵芝疗伤、辅助康复

　　剧情：50集一开头，皇帝到纯贵妃宫中，暗指她在令妃坠马一事中动手脚，纯贵妃一面假意讨好，主动送上灵芝和鹿茸;

　　一面满口辩解，称此事与己无关，是璎珞树敌太多，不知收敛。

　　养生：作为拥有数千年药用历史的珍贵药材，灵芝具备很高药用价值这一点毋庸置疑。

　　加之，稀少难得，使灵芝逐渐成为人们心目中的“仙草”、健康、吉祥的化身。

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