抬头纹怎么办?除了按摩和洁面还有哪些方法？

　　女性是视觉动物，见不得别人说自己不好，但是抬头纹天天来烦人，抬头纹多怎么办?除了洁面按摩的方法还可以这样做?具体做法随中医中药网小编一起来看!
 

　　祛除抬头纹的方法

　　1、使用抗老化的产品

　　如果从小就有抬头纹可以选择抗氧化以及抗衰老的护肤品，经常性的使用可以有效的减轻细纹，增强了皮肤的弹性，同时也可以抑制细纹再生。

　　2、补充胶原蛋白

　　众所周知为皮肤补充胶原蛋白能够让肌肤变得更加有弹性，并且能够长时间保存，平时可以多吃一些富含竟然蛋白的食物;

　　比如鱼肝油或者肉皮，能够让皮肤变得弹性，而且有效的抵御细纹。

　　3、每周要敷1到2次的保湿面膜

　　当皮肤缺水干裂时就会长皱纹，所以为了让皮肤富有弹性，应该注意保湿和补水。

　　每天早晚洗完脸之后应该做好保湿补水的工作。

　　另外每周至少要敷1到2次的补水面膜，可以提高皮肤的含水度，从而减轻了皱纹。

　　4、彻底的洁面

　　根据自身肤质来选择合适的洗面奶，要选择温和的。

　　在洗脸时应该用手来按摩额头部位，用手指竖向揉搓，这样可以缓解细纹。
 

　　5、按摩的方法

　　可以通过按摩方法来缓解抬头纹，具体的方法是把毛巾扎在发际线上，这样可以让额头处于紧绷状态;

　　然后再涂抹上具有抗氧化及抗衰老的精华液，对额头按摩20分钟，坚持一个月就可以看到明显的效果。

　　6、改掉不良的习惯

　　不良的习惯会导致抬头纹，所以尽量要戒除面部表情，不能过于丰富，不要总是抬头或者皱眉头。

　　说话的时候不能总是挑动眉毛，要时刻保持抬头挺胸的姿势。

　　7、多补充水分

　　若是身体缺水时，会让皮肤失去弹性，导致抬头纹，所以应该养成多喝水的好习惯。

　　避免吃一些油炸以及辛辣的食物，晚上睡觉前要彻底的卸妆;

　　不然会导致化妆品残留堵塞毛孔，导致皮肤加快衰老。
 

　　女性抗衰老秘方推荐

　　1、白果奶饮

　　【原料】：白果30克，白菊花4朵，雪梨4个，牛奶200毫升、蜜糖适量。

　　【制作】：先将将白果去壳，用开水烫去衣，去心;白菊花洗净，取花瓣备用;雪梨削皮，取梨肉切粒。

　　再将白果、雪梨放入锅中，加清水适量，用武火烧沸后，改用文火煲致白果烂熟，加入菊花瓣、牛奶，煮沸，用蜜糖调匀即成。

　　【特点】：果烂熟清香淡雅，甜润适口。

　　2、苍术木瓜丸

　　【原料】：苍术1斤(米泔浸5宿，切，焙干，为末)，木瓜1枚(瓷碟盛，饭甑内蒸烂，去皮核)。

　　【制法】：取木瓜研如糊，拌苍术末，为丸如梧桐子大，焙干，用黄蜡不拘多少于铫内熔，将药于蜡内拌匀，取出筛子内，纸衬滚过。

　　【功能主治】：却老驻颜。

　　【用法用量】：每服30丸，空心盐、酒任下。

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