女性宫寒的七中症状，招招致命！

　　十个女人九个寒，宫寒是女性常见疾病，宫寒会出现哪些症状呢?用什么方法来调理，具体随中医中药网小编一起来看!
 

　　女性宫寒的症状

　　1、月经紊乱

　　宫寒可以引起女性身体多种不适，例如反胃、作呕、小腹发冷、月经色黑伴有血块等。

　　尤其是经前的小腹部坠胀感，腰酸痛、白带增多、双乳胀痛等。可见，宫寒也是引起痛经增多、月经紊乱的主要原因。

　　2、黄褐斑、黑眼圈

　　宫寒容易引起气血凝结，女性面部将出现黑眼圈、黄褐斑。

　　要想改善这种面部症状，就要学会暖宫，而不是随意使用化妆品祛斑。

　　找出间接引发面部症状改变因素，如宫寒，就能够对症下药。

　　3、不育不育
 

　　子宫温暖，代表女性体内气血顺畅，更容易怀孕;相反如果子宫受寒，血气凝结不但影响面部症状，更重要的是影响到生育。

　　所以，子宫寒暖也是女人健康的象征。

　　4、肥胖

　　子宫温度不足，身体就更需要脂肪来弥补宫寒不适。大量脂肪的囤积，身体发福发胖，可以侧面说明女性自身有宫寒表现。

　　5、手脚冰冷

　　现在正值入秋，女性以身材较弱、压力偏大，即便有每日饮用温开水习惯，也无法抵挡季节性影响。

　　出现手脚冷、全身发凉的短暂宫寒症状，这都是身体养气亏虚，气血运行不畅表现。

　　6、腰酸、气色差

　　如果将30岁作为一个女人健康分水岭，此时也正是皮肤衰老、腰膝酸软的开始。

　　7、容易流产

　　宫寒可以致子宫温度下降，而胎儿需要温暖环境作为赖以生存的基础。

　　一旦女性患有宫寒，更容易发生流产。

　　中医调理宫寒的方法
 

　　1、艾灸疗法

　　艾灸神阙、百会等穴位以调理奇经、暖宫散寒。

　　2、日常运动

　　“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。

　　3、月经期间调养

　　用红糖、艾叶煮水喝，以暖宫散寒祛瘀。

　　4、日常进补

　　枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤，汤水具有温肾助阳、填精养血之用。

　　5、中药泡脚

　　艾叶、肉桂、花椒煮水，用以浸泡双脚，具有温肾散寒、温经通络之功。

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