宫寒不孕怎么办？中医药膳助你一臂之力！

　　十个女人九个寒，女性宫寒容易出现不孕，如何改善这种症状呢，中医药膳试试看！
 

　　女性宫寒的原因

　　造成宫寒的原因有很多。一方面与人的先天体质有关，不过，现在导致宫寒的原因大多是不良的生活方式；

　　如爱吃冷饮、贪凉、将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装宫寒的、冬天衣着单薄等，而月经期受凉的话，影响更大。

　　另外，过度疲劳或情绪变化也会损伤身体的阳气。

　　治疗宫寒的药膳方

　　（1）鸡煮益母草

　　乌鸡1只，益母草500g(分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。

　　将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。

　　鸡骨并药渣焙干为末，加当归120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。
 

　　每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。

　　（2）红花孕育蛋

　　取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1.5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮的第二天开始服，每天吃1个，连吃9个。

　　持续服3～4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。

　　（3）当归远志酒

　　全当归、远志各150g，甜酒1500g。

　　将当归与远志用纱布封好，以酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。

　　每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。

　　功能是活血通经，调和气血。适用于妇女月经不调或气血不足者。

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