两款药膳让你青春永驻

       月经量少成月经过少.是指月经周期墓本正常。但是经I明显偏少，甚至点点滴滴、断断续续;或者是经期全程缩短到不足两天的时问，月经偏少.这两种情况均称为“月经过少”。该病如果发生于青奏期和育龄期的女性身上，可能会发展成闭经；如果发生在更年期女性身上则往往会导致进入绝经状态，因此月经过少不容忽视。

       通俗点讲，经血量少的主要原因是雌激素水平低或子官发育不良。雌激素可刺激子官内膜的增生变厚，为受孕做准备。在女性未受孕的情况下，增生的内膜会脱落出血形成月经。一旦女性经期的出血量偏少，很可能是体内雌激素水平低导致的子官内膜增生不够尽，这种情况长此下去会影响到女性日后的怀孕，让受孕几率降低，因此月经过少不是一件小事，也绝不是“少来少麻烦”的事，一定要引起重视。

  作为月经不调的一种症状，月经过少自古以来便受到中医界的重视，其中益母草和当归堪称养血调经、改善月经过少的“圣药”。
 

益母草粥

【药材】

鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。

【做法】

大米煮粥，待来熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成每日2次.湿服。病愈即停，不宜久服。

益母草煮鸡蛋

【药材】

益母草30克，鸡蛋2个。

【做法】

将益母草、鸡蛋加水适贵同煮.鸡蛋熟后去壳，再煮片刻即可。月经前每日1次，连服数日。

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