老年性白内障怎么办？五款药膳可治疗！

　　白内障是老年人常见眼部疾病，在早期阶段会出现视力模糊，色调改变，眼前黑点等症，那么出现这种情况怎么办呢?五款药膳可辅助治疗，具体随中医中药网小编一起来看!
 

　　什么是白内障

　　白内障是眼睛内晶状体发生浑浊透明变成不透明，阻碍光线进入眼内，从而影响视力。

　　初期浑浊对视力影响不大，而后渐加重，明显影响视力甚至失明。

　　五款药膳治疗白内障

　　1、清蒸桂圆枸杞

　　功效：养血，明目，补肝益肾。

　　配料：枸杞子30克，桂圆肉20克。

　　制作：将上述2味共放碗中，加水适量，蒸熟即可。

　　用法：分2~3次服完。

　　2、豆枣饮

　　功效：滋阴，补肾，健脾。

　　配料：黑豆60克，扁豆30克，大枣3个。

　　制作：将黑豆、扁豆炒香，加适量水，与大枣同煮，煮至豆烂即可。
 

　　用法：吃豆喝汁。

　　3、桑麻糖

　　功效：养肝，清热，明目。

　　配料：黑芝麻240克，桑叶200克，蜂蜜适量。

　　制作：桑叶洗净，烘干，研为细末;黑芝麻捣碎，和蜂蜜加水煎至浓稠，入桑叶末混匀，制成糖块。

　　用法：每次嚼食10克，每日2次。

　　4、白菜银耳茶

　　功效：适用于白内障。

　　配料：白菜叶60克，银耳30克，茶叶少许。

　　制作：将上述3味加水煎，去渣取汁。

　　用法：代茶饮。

　　5、鸡肝荠菜汤

　　功效：平肝，明目。

　　配料：鸡肝、荠菜各125克，鸡蛋1个，姜末、食盐适量。
 

　　制作：鸡肝洗净切小块，荠菜洗净切碎，二者共入锅中加水煮，沸后将鸡蛋打散入锅，煮3分钟，加入调料调味。

　　用法：佐餐食。

　　白内障患者在日常生活中应当注意

　　1、忌长时间久看、近看电视或打牌、看书，可使患者加速眼肌疲劳和视力减退。

　　2、忌用铜炊具烧水煮汤，因铜具烧水可溶解一些微量元素铜，破坏体内的维生素而不利消除白内障。

　　3、忌服铁剂：因患者宜多喝茶，而茶则忌服铁剂。

　　4、忌强烈日光曝晒：常受强烈光照射者可使患皮质性白内障的危险增加2.5倍，混合性白内障增加4倍，因而须防护强烈日光的曝晒。

　　5、忌缺水、脱水：老年人有一次严重脱水(如频发呕吐、腹泻)，使其患白内障的危险率较正常高4倍;

　　有严重2次脱水者，其患白内障的机率要高于正常人21倍。故平时特别是老年人不口渴也应适量喝水，并积极预防腹泄脱水。

　　6、忌多吃盐：有人对3000名49～79岁的中老年人进行观察，发现其饮食中多盐的人患本病者为淡盐者的2倍。

　　故清淡饮食有助防治老年性白内障。

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