祛痘不能忽略的小细节

　　都说是“青春痘“，可是为什么自己都30多岁了，脸上还是留痘痘呢，难道这代表自己还处于“青春期’吗?实际上.所谓的青春痘就是痤疮，由于多发于青春期，所以人们更喜欢称之为“青春痘‘。即使过了青春期，也可能会 因为生活中的各种不良因素引发痤疮.大家称其为“成人痘’。很多现代女性都有痘痘的困扰，长了痘痘不仅影晌仪容，还会损伤皮肤甚至留下痘印。下面我们就来看看祛痘千万不能忽视的一些小细节。
 

　　一、祛痘要注意的小细节

　　1.千万不要暴力挤压

　　一旦出现痤疮.千万不要用手指挤压.你要是挤压.往往是越挤越严重.甚至 造成痤疮融合形成脓包或脓肿.最后留下疤痕。虽然看起来直接把痘痘毒素挤出 来.痘痘会消下去.但被挤过的患处往往会留下很深的痘印.时间一久。甚至会变 成凹洞或永久的疤痕。

　　2.选择正确的清洁品

　　一般长痘是由于皮脂腺分泌过盛造成的.所以洁肤用品一定要选择清爽型.低刺激性的.也可以用洁面皂。在水温控制上.通常使用与体温差不多的温水就可以了.注意一定不能用热水。

　　3.切忌使用磨砂膏和收敛水

　　很多女性会习惯在洗脸之后使用收敛水或磨砂膏.深层清洁肌肤.但是如果是长了痘痘的话.则会刺激表皮.激化皮脂腺的分泌功能.导致悄况更糟糕。

　　4.每天保持充足的睡眠和饮水

　　每天保证八小时的充足睡眠以及饮水。充足的水分补给和睡眠.能够促进身 体内环境平衡以及内分泌正常.让心脏压力得到缓解.从而减少甚至消除额头上的痘痘。

　　5.不要光通过喝凉茶来祛痘

　　很多“痘花族”觉得长痘就是身体有热毒.一长痘就喝凉茶。需要提醒的是，若是脾虚体质，不适合吃过多寒凉的食物.如凉茶和冰冻饮料.也不宜常喝清热泻 火的汤水.否则会加重脾虚的症状.因痰湿阻滞而使痘痘愈演愈烈。

　　二、教你轻松去痘印

　　痘疤一般是感染发炎或外力挤压所形成。如果青春痘发作时没有得到及时适当的治疗.皮肤细胞的发炎反应就破坏了皮肤组织，适成疤痕的产生。如果是不伪到 真皮层的痘印.就能完全去除。但如果伤到了真皮层.痘印就不可能完全去掉.只能是有限度地去改善它。

　　如果不想留下痘印.可以挑痘痘，但一定不要挤痘痘。有些痘痘会痛.进而会起脓包.这种痘痘不要挤也不用挑.只需涂一些外用药.过几天它就会自己脱落。 但另一种痘痘像个小包.不会很痛.也不会化脓.用药也消退不了.特别是长得比较大，颜色很深.就应该去找医生挑除。

　　此外.以下做法对去除痘印也有帮助:

　　1.每天使用美白产品.多数美白产品都具有淡化痘痕的作用.含有果酸成分的美白产品淡斑的效果会快一些.但要牢记美白的同时最好要每天防晒。

　　2.每周使用2-3次去痘印面膜或是美白面膜.具有淡化痘痕的作用。

　　3.坚持定期去角质很盖要.不仅能改爸暗色的痘印.也能让皮肤吸收到更多的美白成分。

　　4.每天口服维生素C.同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。

　　5.可以将维生素E油胶囊直接涂抹在痘印上.轻轻按摩促使更多的药效成分吸收.促进肌肤更新再生。

　　6.专业果酸换肤也有不错的效果.果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘很效果还是有限的.

　　7.如果已经不是痘痕而是痘坑的话.就只能考虑借助激光手术治疗了。

网页图片来源于网络，如有侵权请联系我们修改或删除！