小肠俞穴的准确位置及按摩小肠俞穴的功效与作用有哪些？

　　小肠俞穴，经穴名，为小肠的背俞，属足太阳膀胱经，位于骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。具有通调二便，清热利湿的功效，主治小腹胀痛、遗精、遗尿、疝气、腰骶疼痛、盆腔炎等。

　　目录

　　1.小肠俞穴名解

　　2.小肠俞穴位置

　　3.小肠俞穴的功效与作用

　　4.小肠俞穴主治疾病

　　5.小肠俞穴的按摩方法

　　6.按摩小肠俞穴的好处

　　7.小肠俞穴穴位配伍

　　【小肠俞穴名解】

　　小肠为六腑之一，俞即输注，本穴是小肠之气转输于后背的部位，故名小肠俞。

　　小，与大对言。肠，指人体消化器官的后半部分。盖“小肠”即从幽门至盲肠的一段，为六腑之一。

　　《黄帝内经灵枢·本输》载：“小肠者，受盛之府。”此处小肠，指小肠本腑。内通小肠，功在化物。小肠司受盛，主化物。

　　张隐庵曰：“小肠居胃之下，胃之运化者，赖以受盛。”受盛失职，化物无能，自可于此处求之。

　　本穴系小肠在背之俞穴，内应小肠。是小肠之气转输、输注之处，主治小肠之疾，故名之。

　　【小肠俞穴位置】

　　1.标准定位

　　小肠俞穴在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。
 

  
小肠俞穴图片
 

　　2.取穴方法

　　俯卧位，平第一骶后孔，督脉旁1.5寸处，当髂后上棘内缘与骶骨间的凹陷处取穴。

　　快速取穴：两侧髂嵴连线与脊柱交点，往下推2个椎体，旁开量2横指处即是小肠俞。

　　3.穴位解剖

　　小肠俞穴下为皮肤、皮下组织、背阔肌、骶棘肌。有骶外侧动、静脉后支。

　　分布着第一骶神经后支的外侧支。皮肤由第五腰神经和第一、二骶神经后支的外侧支分布。

　　【小肠俞穴的功效与作用】

　　中医认为小肠俞穴具有通调二便，清热利湿的功效，主治小腹胀痛、遗精、遗尿、疝气、腰骶疼痛、盆腔炎等。

　　小肠俞穴所在部位与小肠相应，故取本穴为治疗小肠腑病的重要腧穴。

　　小肠俞穴与小肠相应，而为之俞，有清热利湿作用。治膀胱淋漓遗尿、小腹胀满，心烦、血痢、五痔、淋浊、带下，凡病有关小肠者，皆可取此。

　　按小肠外围为水，与三焦、膀胱均有连系。故本穴所应之症，常有选三焦、膀胱两经之穴，协助取效者。

　　本穴多用于泌尿、生殖系统疾患。经常按压小肠俞可以缓解便秘、预防痔疮。

　　此外，常按摩小肠俞也可改善血便、尿色异常、尿量少及男性早泄、女性分泌物异常、下腹疼痛、呼吸困难等症状。
 

  
小肠俞穴图片
 

　　【小肠俞穴主治疾病】

　　小肠俞主治二便、腰骶等疾患：如腹痛肠鸣、泄泻痢疾、便秘、便血、遗精、遗尿、淋沥、尿血、疝气、妇人带下、消渴、头痛、腰骶痛等。

　　现代又多用小肠俞治疗急慢性肠炎、盆腔炎、骶髂关节炎等。

　　1. 消化系统疾病：肠炎，痢疾，便秘;

　　2. 泌尿生殖系统疾病：遗尿，遗精;

　　3. 妇产科系统疾病：盆腔炎，子宫内膜炎;

　　4. 其它：骶髂关节炎，痔疮。

　　【小肠俞穴的按摩方法】

　　1.按摩

　　双手叉腰，以拇指按压穴位。二人进行时，患者俯卧，按摩者双手握住患者腰部，以拇指指压穴位。

　　2.针刺

　　向内斜刺0.8～1.2寸或向下斜刺2.0～2.5寸。

　　3.艾灸

　　艾炷灸5～7壮，艾条灸5～10分钟。
 

  
小肠俞穴图片
 

　　【按摩小肠俞穴的好处】

　　治疗早泄

　　要治疗早泄，首先要使腰椎和仙骨结合处产生正常的柔性。要恢复它的功能以指压“大肠俞”和“小肠俞”最有效。

　　“大肠俞”位于第四腰椎下方左右3指宽处，“小肠俞”位于第一仙椎左右3指宽处。指压时，一边缓缓吐气一边强压6秒钟，如此重复10次。

　　指压之前如果先将手搓热，则治疗早泄效果更佳。早泄者平常应下意识地将肛门肌肉夹紧。镇静呼吸对治疗早泄也有效。

　　所谓镇静呼吸是丹田用力缓缓深吸，急吐气，如此不断重复，这种呼吸法平常应该有意识进行。

　　【小肠俞穴穴位配伍】

　　小肠俞穴配大横、下巨虚，有清热健脾祛湿的作用，主治肠炎，泄泻，痢疾。

　　小肠俞穴配关元，为俞募配穴法，有温阳固脱的作用，主治下元不足，遗精，遗尿。

　　小肠俞穴配大肠俞、承山，治痔疮。

　　小肠俞穴配关元、中极、血海、三阴交，治妇科病。

　　小肠俞穴配中极、关元、肾俞、足三里，治遗尿。

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