承扶穴疼痛怎么办？它的准确位置及其按摩的功效与作用有哪些？

　　承扶穴，经穴名，别名扶承、肉郄、阴关、皮部，属足太阳膀胱经，位于大腿后面，臀下横纹的中点。具有舒筋活络、活血化瘀、通便消痔的功效，常用于治疗下肢瘫痪、腰骶神经根炎、痔疮等疾病。

　　目录

　　1.承扶穴名解

　　2.承扶穴位置

　　3.承扶穴的功效与作用

　　4.承扶穴主治疾病

　　5.承扶穴的按摩方法

　　6.按摩承扶穴的好处

　　7.承扶穴穴位配伍

　　【承扶穴名解】

　　承即承受，扶指佐助，本穴位于股骨上段，当肢体分界的臀沟中点，有佐助下肢承受头身重量的作用，故名承扶。

　　人身坐立有木之象，穴在身躯之下方，正为人体之扶持，谓其对扶持人体与治疗下肢风病，俱可承担也，在下肢风病及风病之自下而上者，皆可取之。

　　提携婴儿，负之抱之，均以手承扶其臀，本穴在臀横纹正中，适当挟持着手之处，故名承扶。

　　承扶名意指膀胱经的地部经水在此大量蒸发外散，本穴物质为膀胱经下行的地部经水和经水中夹带的脾土微粒。

　　由于膀胱经经水在上、次、中、下髎穴四穴处大部分流落于地之地部，至本穴后气血物质实已变为经水与脾土微粒的混合物。

　　气血物质在本穴的变化为吸热气化，水湿气化上行于天部，脾土微粒则固化于穴周，固化的脾土物质质干坚硬，能很好地承托并阻止随膀胱经经水流失的脾土，故名承扶。
 

  
承扶穴图片
 

　　【承扶穴位置】

　　1.标准定位

　　承扶穴在大腿后面，臀下横纹的中点。

　　2.取穴方法

　　俯卧位，于大腿与臀部交界之臀沟中点处取穴。

　　快速取穴：俯卧，臀下横纹正中点，按压有酸胀感处即是承扶穴。

　　3.穴位解剖

　　承扶穴下为皮肤、皮下组织、阔筋膜、坐骨神经、内收大肌。有与坐骨神经并行的动、静脉。分布着股后皮神经，深层正当坐骨神经。

　　皮肤厚，由股后皮神经的臀下皮神经分布。针由皮肤、皮下筋膜穿阔筋膜。在半腱肌和股二头肌之间，或穿经股二头肌长头刺入坐骨神经干。

　　【承扶穴的功效与作用】

　　中医认为承扶穴具有舒筋活络、活血化瘀、通便消痔之功效，常用于治疗下肢瘫痪、腰骶神经根炎、痔疮等疾病，尤其是对于老年人常见的腰腿痛具有很好的疗效。

　　承扶穴具有通经活络、疏利腰膝之功，为治疗腰腿部疾病的常用腧穴。

　　按摩承扶穴对大腿部的内侧到阴部的疼痛与僵硬、肌纤维损伤、持续长久的痔、排便或排尿困难等有效果;

　　可提高性欲、缩阴、提臀、治疗腰骶臀股部疼痛、痔疾、腰背疼痛、小便不利、胞宫寒冷、臀部下垂等。

　　用食指、中指、无名指指腹向上按摩承扶穴，每次左右(或双侧同时)各按摩1～3分钟。可缓解腰腿痛、下肢瘫痪、痔疮、生殖器官疼痛等症。
 

  
承扶穴图片
 

　　【承扶穴主治疾病】

　　承扶穴主治腰腿部疾患：如腰腿疼痛、下肢痿痹、痔疮出血、小便不利、大便秘结等。

　　承扶穴主治腰、骶、臀、股部疼痛，痔疾，大便难;以及坐骨神经痛，下肢麻痹或瘫痪等。

　　现代又多用承扶穴治疗腰背神经痛、坐骨神经痛、小儿麻痹后遗症等。

　　1. 精神神经系统疾病：坐骨神经痛，腰骶神经根炎，下肢瘫痪，小儿麻痹后遗症;

　　2. 其它：便秘，痔疮，尿潴留，臀部炎症等。

　　【承扶穴的按摩方法】

　　1.按摩

　　以手指指腹或指节向下按压，并做圈状按摩。

　　2.针刺

　　直刺1.5～2.5寸。

　　3.艾灸

　　艾炷灸或温针灸5～9壮，艾条灸5～10分钟。
 

  
承扶穴图片
 

　　【按摩承扶穴的好处】

　　1.治疗性冷感

　　主导生殖器官的神经从此处经过，经常按压可以强化阴道的收缩力，增加对性的感受力，所以中医也利用刺激这个穴位来治疗性冷感。

　　2.消痔通便

　　承扶对于大腿后侧到足部的疼痛都有疗效，可有效改善腰腿酸痛、肌肉疼痛、坐骨神经痛、痔疮、便秘。

　　3.美臀效果

　　按摩承扶穴可产生提臀作用，改善臀部肥胖、松弛下垂，使臀部曲线丰翘而迷人，也能促进腿部血液循环，有美腿功效。

　　按摩承扶穴，最好是采取站姿，保持身体挺直，双脚与肩同宽，在吸气体的同时，用力收紧臀部，用双手拇指第一节突出部按在穴位上。

　　垂直按压穴，按压5秒钟后，呼气的同时，轻轻揉动穴5秒钟，这样一吸一呼为一次，每天早晚各做30次，大约三个月左右可以起到明显的美臀效果。

　　【承扶穴穴位配伍】

　　承扶穴配环跳、悬钟，有舒筋活络止痛的作用，主治坐骨神经痛，下肢瘫痪。

　　承扶穴配秩边、承山，有清热通便的作用，主治便秘。

　　承扶穴配肾俞、命门、腰阳关，治腰痛。

　　承扶穴配肾俞、环跳、风市、阳陵泉、足三里、三阴交，治下肢瘫痪。

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