中髎穴的准确位置及其按摩中髎穴的功效与作用有哪些？

　　中髎穴，经穴名，属足太阳膀胱经，位于骶部，当次髎下内方，适对第三骶后孔处。具有补益下焦，强腰利湿的功效，主治腰痛(腰骶痛)、便秘、泄泻、月经不调、带下、小便不利等。

　　目录

　　1.中髎穴名解

　　2.中髎穴位置

　　3.中髎穴的功效与作用

　　4.中髎穴主治疾病

　　5.中髎穴的按摩方法

　　6.中髎穴穴位配伍

　　【中髎穴名解】

　　中即中间，髎即骨隙，四对骶后孔为八髎穴所在，本穴居中部，故名中髎。

　　中，有方位之义。此穴在第3骶后孔中，位于上髎、次髎之下，下髎之上，故名中髎。

　　中，与其余三髎穴相对位处中部也。髎，孔隙也。该穴名意指膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。

　　本穴物质为膀胱经上部经脉下行的地部水液，至本穴后，由本穴的地部孔隙从地之天部流入地之地部，故名。

　　【中髎穴位置】

　　1.标准定位

　　中髎穴在骶部，当次髎下内方，适对第三骶后孔处。

　　2.取穴方法

　　俯卧位，以示指尖按在小肠俞与脊椎正中的中间，小指按在尾骨上方有小黄豆大的圆骨突起(骶角)的上方;

　　中指与环指相等距离分开按放，各指尖所到之处是：示指尖为上髎、中指尖为次髎、环指尖为中髎、小指尖为下髎。
 

  
中髎穴图片
 

　　3.穴位解剖

　　中髎穴下为皮肤、皮下组织、骶棘肌、第三骶后孔。有骶外侧动、静脉后支。为第三骶神经后支通过处。皮肤由第一、二、三骶神经后支的外侧支臀中皮神经分布。

　　浅层有臀中皮神经分布;深层有骶外侧动脉分支和第3骶神经后支的肌支分布;布有第三骶神经后支和骶外侧动、静脉后支。

　　【中髎穴的功效与作用】

　　中医认为中髎穴具有补益下焦，强腰利湿的功效，主治腰痛(腰骶痛)、便秘、泄泻、月经不调、带下、小便不利等。

　　中髎穴是治疗下腰痛的常用穴。又因其邻近二阴，为太阳、少阳，厥阴三脉左右交结之处，能调理膀胱与肝、胆，所以对二便不利，妇科诸症疗效较好。

　　中髎穴邻近于二阴，故常配合其相关腧穴治疗前阴病、妇科病及腰部病。

　　【中髎穴主治疾病】

　　中髎穴主治二阴、少腹等疾患：如小便淋沥、癃闭、呕吐、腹胀、泄泻、痢疾、大便难、月经不调、赤白带下、痛经、阴痒、不孕、遗精、阳痿、五劳七损、腰膝冷痛、痴呆等。

　　中髎穴主治月经不调，赤白带下，滞产，便秘，腰骶疼痛，坐骨神经痛，下肢瘫痪等。

　　现代又多用中髎穴治疗尿潴留、肠炎、睾丸炎、卵巢炎、盆腔炎、子宫脱垂、坐骨神经痛、骶髂关节炎、下肢瘫痪等;并可作催产、引产之用。
 

  
中髎穴图片
 

　　【中髎穴的按摩方法】

　　1.按摩

　　见“上髎”。中髎穴，最好采用叩击，将手握一个空拳，用拳背这个位置去叩击腰骶部，双手可以同时叩击;

　　叩击的力量一定要大点，有明显的声音出现，刺激它，才可能通过骶神经孔，传递到盆腔里面去，来刺激里面的脏腑。

　　2.针刺

　　直刺0.5～1.5寸。

　　3.艾灸

　　间接灸5～7壮，艾条灸5～10分钟。

　　【中髎穴穴位配伍】

　　中髎穴配殷门、承山，有舒筋活络止痛的作用，主治腰痛，下肢瘫痪。

　　中髎穴配关元俞、三阴交，有调经清热利湿的作用，主治月经不调，赤白带下。

　　中髎穴配合谷、足三里，有理气和胃调肠的作用，主治腹胀，便秘。

　　中髎穴配秩边、阳陵泉，治下肢疼痛。

　　中髎穴配肾俞、关元俞、归来、三阴交，治月经不调。

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