学会这几种黄芪泡水喝的方法，补气养血喝出好气色！

　　黄芪是一种传统的补气中药材，至今已经有2000多年的药用历史，很多人都会直接把黄芪放入水中泡水喝，有时也会当做辅料加入熬制的滋补汤中，不仅能滋补气血，还有暖身的功效。
 

　　黄芪茶

　　原料：黄芪15克。

　　做法：黄芪洗净，浸泡一段时间后，放入杯中，加入热水泡10分钟左右。可反复冲泡。

　　黄芪枸杞红枣茶

　　原料：黄芪15克，红枣15克，枸杞15克。

　　服用方法：将黄芪、红枣、枸杞加水适量，文火煲一个小时即可。每一煲一次，每次分2-3次服用。每日一剂，分2～3次服用。

　　适用人群：各类人群均可服用，长期饮用可强身健体、美容养颜。

　　黄芪红花茶

　　材料：麦冬100克，黄芪20克，白芷50克，红花5克，蜂蜜适量。

　　服用方法：将麦冬、黄芪、白芷、红花放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁，加入蜂蜜调匀稍煮即成。

　　黄芪麦五味子茶

　　原料：黄芪30克，麦冬15克，五味子、乌梅各6克。

　　做法：将黄芪、麦冬、五味子以及乌梅煎水取汁，以蜂蜜调味。

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