熬夜加班来杯枸杞黄芪红枣茶，提神又防癌！

　　经常熬夜加班的人都知道，熬夜后口干舌燥很严重，一边工作，一边喝茶，是一种最好的提神和养生方式。那熬夜加班时喝什么茶?这里边大有讲究，中医中药网的小编推荐给大家枸杞黄芪红枣茶，提神又防癌!
 

　　【名称】

　　枸杞黄芪红枣茶

　　【材料】

　　枸杞、黄芪、红枣

　　【做法】

　　水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪、红枣都放进锅里，熬煮1小时。以滤网滤出茶汁，即可饮用。剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用。

　　【功效】

　　黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶，黄芪红枣枸杞茶是家喻户晓的热门防癌茶方，当开水常喝可保持活力、增强免疫力。

　　【材料介绍】

　　枸杞子：具有补肾益精，养肝明目的功效，治肝肾阴虚，腰膝酸软，头目眩晕，视力减退，消渴，遗精。

　　黄芪：黄芪治脾胃虚弱，食少倦怠，气虚血脱，崩漏，带下，久泻，脱肛，子宫脱垂，胃下垂，肾下垂。

　　红枣：主治补脾和胃，益气生津，调营卫，解药毒。治胃虚食少，脾弱便溏，气血津液不足，营卫不和，心悸怔忡。妇人赃躁。
 

　　【饮食禁忌】

　　红枣补血，黄芪补气，枸杞明目补肾，可以一起泡茶喝，但可能容易上火。喝黄芪红枣枸杞茶之所以会上火，可能是与黄芪和枸杞有关，这两味药都性偏温，摄入量多的话肯定会引起上火的。

　　虽说黄芪红枣枸杞茶可以导致上火，但是可以往里面加点甘草，菊花，玫瑰花，麦冬，金银花等药物一同泡茶喝，这样上火不会太严重。阴虚火旺的患者应加入麦冬，玉竹，百合等滋阴药物一同泡水喝。如是实火者应加入玫瑰花，菊花，甘草，金银花等药物一同泡水喝，这样可以去火。

　　【食材枸杞的四季不同用法】

　　服枸杞四季皆宜，可像普通食物一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服，却无滋腻、生火等弊端。

　　春季：可单服，也可与黄芪煮水喝;

　　夏季：宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可以消除眼疲劳;

　　秋季：宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类;

　　冬季：宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。

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