女性福利：专家教你自制黄芪红枣枸杞茶补血益气好养生！

　　黄芪红枣枸杞茶是一种常见的养生保健茶，此药茶主要由黄芪、红枣、枸杞为主料熬煮而成，将三者泡制在一起饮用不仅能发挥其原有的养生功效，还能美容养颜、排除毒素，对女性朋友们来说可是一款难得的美容滋补茶。
 

　　一、黄芪红枣枸杞茶会上火吗?

　　我国大部分南方地区气候比较湿热，因此人们很容易上火，因此人们的饮食会十分注意，哪怕是喝茶也是十分的注意，那么，究竟黄芪红枣枸杞茶喝多了会上火吗?

　　红枣补血，黄芪补气，枸杞明目补肾，可以一起泡茶喝，但可能容易上火。喝黄芪红枣枸杞茶之所以会上火，可能是与黄芪和枸杞有关，这两味药都性偏温，摄入量多的话肯定会引起上火的。

　　虽说黄芪红枣枸杞茶可以导致上火，但是可以往里面加点甘草，菊花，玫瑰花，麦冬，金银花等药物一同泡茶喝，这样上火不会太严重。

　　阴虚火旺的患者应加入麦冬，玉竹，百合等滋阴药物一同泡水喝。如是实火者应加入玫瑰花，菊花，甘草，金银花等药物一同泡水喝，这样可以去火。
 

　　二、黄芪红枣枸杞茶的做法

　　1.将黄芪15克、枸杞15克、红枣15泡泡洗净。

　　2.砂锅加水，水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪、红枣都放进锅里，熬煮1小时。

　　3.用滤网滤出茶汁，加蜂蜜拌均匀即可饮用。

　　4.此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用。
 

　　三、黄芪红枣枸杞茶的功效

　　黄芪红枣枸杞茶是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶，是家喻户晓的热门防癌茶方，当开水常喝可保持活力、增强免疫力。

　　黄芪红枣枸杞茶非常的适合女性减肥，可以有效排除体内的毒素，同时还能美容养颜，同时红枣还对于女性有很好的滋补作用。

　　枸杞：枸杞叶代茶常饮，能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮机体和延缓衰老的作用。

　　对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用、防止白血球减少、调节免疫功能等疗效。

　　红枣：补血，健胃。红枣是天然的美容食品，还可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。

　　黄芪：黄芪是名贵中药材，它是一味常用的中药。常服黄芪可以避免经常性的感冒。因为身体虚弱，或者年纪大了的人，往往下肢有些水肿。

　　如果属于“气虚”，也可以常服黄芪。有慢性肾病的人，也可能常有浮肿，中医治疗时，黄芪有时也是常用的中药。

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