中医认为,玉米有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用,非常适合脾虚的人食用。而现代营养学也认为,玉米含有大量营养物质。那吃玉米眼科减肥吗?
【玉米还可减肥】
因为玉米胚芽中的维生素E还可促进人体细胞分裂,防止皮肤出现皱纹;玉米须有利尿作用,也有利于减肥。膨化后的玉米花体积很大,食后可消除肥胖人的饥饿感,但含热量却很低,是减肥食品之一。
【甜香玉米烙】
材料:水果玉米1根,生粉,水
做法
1.水果玉米煮熟后剥粒待用
2.玉米粒加入生粉和匀,如果太干的话,加入水。水量以玉米粒和生粉能和成团
3.热锅入油,倒入玉米粒,用手或铲子将其推开、推薄,中小火,一面烙完后烙另外一面,两面烙出薄脆状即可。吃时可以切片摆盘,与炼乳一起上桌。
除了食用外,玉米还具有多种其他用途:
饲料:被誉为“饲料之王”,是家畜和禽类的重要饲料来源。
工业原料:可提取淀粉、糖、蛋白质等多种工业原料,用于造纸、酿酒、生产乙醇等。
生物燃料:利用玉米制作生物燃料已成为可持续发展的一种趋势。
医药保健:玉米中的营养成分具有一定的保健作用。
工艺品:玉米的叶子、花穗等部分可用于编织工艺品。
综上所述,玉米是一种非常重要和多功能的作物,对人类和动物的生活以及经济发展都有着重要的贡献。
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