烂嘴角除了上火之外，还可能是三个原因在作怪！

　　烂嘴角常常会被人们和上火划等号，但是小编告诉你，这种做法是错误的，引起烂嘴角除了上火还有其他原因，具体是哪些原因呢?随中医中药网小编一起来看!
 

　　烂嘴角的几大原因

　　1、舔嘴唇

　　这个现象一般会比较常发生在冬天的时候，嘴唇比较干燥，很多人就会频繁的舔舐嘴唇来湿润干燥的唇部。

　　但是这样做其实对于嘴唇健康是很有影响的，在嘴唇干燥的时候应该要多喝水，涂润唇膏来缓解。

　　过多的舔嘴唇的话，会影响到唾液的正常分泌，当唾液不断增加的时候，会导致嘴唇越来越干燥，就会出现一个恶性的循环，导致嘴唇越来越干燥，逐渐的干裂、发炎，引起烂嘴角。

　　2、饮食过于精细或者过于重口味

　　现在大家的生活条件普遍都比较好，很多人日常的饮食都是经过精加工的。

　　但是经常吃精加工的食物对于我们的身体是不太好的，长期食用精加工的食物很容易会引起口角炎的发生，并且也很容易引起便秘。

　　除了饮食过于精细以外，日常的饮食过于重口味的话也很可能会引起烂嘴角。
 

　　3、上火

　　上火也是引起烂嘴角的一个原因之一。

　　在秋季的时候因为天气比较炎热，再加上喝水少的话，就会导致嘴唇干裂、烂嘴角等。

　　很多人会在秋季的时候出现烂嘴角，在出现烂嘴角的时候，不要用嘴唇去舔舐，建议买点药膏涂抹。

　　4、缺乏营养

　　缺乏营养也是一个引起烂嘴角的原因，不少人因为日常比较挑食，会导致体内缺乏维生素B2，体内缺少维生素B2的时候很容易会导致出现烂嘴角。

　　维生素B2缺乏吃哪些食物

　　七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。

　　烂嘴角如何预防呢

　　1、唇部保湿

　　2、多吃蔬菜水果

　　3、少吃辛辣食物

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