秋季宝宝远离秋燥，从以下几个方面做起！

　　秋季天气逐渐转凉，空气中的水分蒸发较快，不少人会明显感觉双眼干涩，唇干舌燥，喉咙发痒等现象，那么，宝宝由于皮肤厚度比成年人要薄得多，且皮肤的细胞间隔大，体内水分更容易流失，所以这个季节水润宝宝，远离秋燥，中医中药网小编提醒如下：
 

　　秋燥会导致宝宝出现以下症状

　　1、咽干唇裂流鼻血

　　孩子正在兴高采烈地玩着，忽然就鼻血长流，这是让家长最能感受到的秋燥袭宝宝“威力”之场景。

　　2、皮肤干燥长倒刺

　　天气风干物燥，人体肌肤也渴望得到滋养，宝宝的皮肤看似娇嫩，但因其厚度较成人薄，水分流失得更快。

　　每到秋天，不少孩子就觉得皮肤干涩、瘙痒，经常不自觉地用手抓挠，以致皮肤出现一道道白痕、皮疹，严重的还会皮肤破损、皲裂和痛痒。

　　有的宝宝手指皮肤像鱼鳞一样出现多处脱皮，指甲旁边长出倒刺，以致孩子经常用嘴咬倒刺，有时甚至撕扯得鲜血淋漓。

　　3、大便燥结难排解

　　秋燥来袭，除了损伤人体的皮肤和黏膜外，还会因燥热内蕴肠道，津亏失养，以致肠道蠕动减慢。

　　燥屎积结难解，尤其是平时喝水不足的孩子。
 

　　此外，不少孩子还偏爱吃煎炸燥热食物和大量的肉类，不爱吃富含粗纤维的蔬果，也这是造成宝宝便秘的主要原因之一。

　　有的孩子大便数日一行，每次解大便时疼痛难忍，甚至哭闹一番，让家长好不心疼。

　　让宝宝远离秋燥做到以下几点

　　1、勤饮汤水

　　家长平时要给宝宝多喝水，多摄入富含维生素C和B族维生素的新鲜绿叶蔬菜和水果。

　　也可经常煲一些滋润的汤水给宝宝饮用，如雪梨无花果瘦肉汤、木瓜雪耳糖水、红萝卜马蹄汁等。

　　宝宝鼻腔流血，平时可在鼻内上涂些四环素软膏和金霉素软膏，使鼻黏膜保持湿润。

　　嘴唇干燥，最简单的方法是抹点润唇膏。

　　2、养阴润肤
 

　　宝宝皮肤干燥，可在洗澡后用毛巾抹干身上水份后迅速涂上润肤露，以锁住皮肤水分避免蒸发过快。

　　在一些经常暴露的皮肤部位要适当多抹一点;同时注意给孩子穿纯棉内衣裤，少穿纤维衣物。

　　指甲长倒刺是皮肤缺水的典型症状表现。

　　应教育孩子不能用嘴撕扯倒刺，正确的方法是用温水泡软倒刺，然后以指甲钳剪掉倒刺。

　　再抹上护手霜或维生素E软膏。

　　当然，水分丰富的水果和沙参、石斛、百合等养阴生津的药膳也是必不可少的。

　　3、生津增液

　　一般情况下，不主张家长随意给宝宝使用开塞露，主要还是通过生津增液。

　　润肠通便的治则改善孩子的便秘情况，除了多补充水分。

　　常喝蜂蜜水以及增加蔬果、番薯、芥菜等食物摄入外。

　　还应让宝宝增加运动量，锻炼腹肌，以增加肠蠕动。

　　例如可以带小宝宝做婴儿操，大点的孩子跳跳绳，骑自行车等，不仅能够提高抗病能力，抵御秋燥侵袭。

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