春季如何护肤？护肤达人教你五个攻略让你肌肤白嫩光滑

　　爱美是每个女人的天性，　女人春季如何护肤?其实，女人最怕衰老，干枯的头发、憔悴的面容让女人自己都难以接受。春天，人体新陈代谢能力逐渐提高，皮脂腺分泌日益增多，因此，春季护肤养颜十分必要。据护肤达人介绍，不同季节护肤着重点是不一样的，春季护肤也是比较受人忽视的，春季稍微不注重护肤就会引来之后的一堆问题了，因为春季是比较敏感的季节。那下面我们一起来看看春季如何护肤吧!
 

　　1、多喝水

　　多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

　　2、清洁肌肤是关键

　　好好坚持清洁肌肤。对于换季来说，都会让人的肌肤有一个很不适应的过程，这个时候肌肤的清洁度就尤为重要了起来。如果说冬季的主题是保湿的话，春季就是要清洁了。所以春季首先要做到的就是要先有个深度清洁，然后就是，要保持肌肤的清洁度。一定要好好洗脸，这是件很重要的事情。

　　洗脸洗干净很重要。对于洗脸的时候我们之前用的一直是手或者是纱布或者是洁面的粉扑。现在的肌肤的清洁需要用些仪器比如洁面仪啊，也要用些去角质的。不然真的就感觉脸都洗不干净，护肤品也好像吃不进肌肤里。所以清洁的时候要彻底要干净，才能让肌肤有的吸收。

　　避免肌肤转为敏感性肌肤。对于春季和秋季的空气中很敏感的颗粒都会容易让我们的肌肤敏感，所以大家要注意洗脸的水温和我们的护肤产品。不要太刺激的，尽量用温和的东西，无论是护肤水还是洗面奶

　　3、防敏不可忽视

　　春季是肌肤的易敏季节。无论是春风的刺激还是对花粉敏感，当皮肤产生轻微过敏现象时，首先要停用所有的化妆品，让皮肤有舒缓的时间，一般两三天症状都会消失。如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗。
 

　　4、要有充足的睡眠和休息

　　因为，皮肤经过白天的日晒风吹后，需要"休整"以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨四点，则是皮肤休整的最佳时段。

　　5、要控制调节情绪

　　皮肤神经也受大脑控制，若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等，会导致皮肤血液循环不良，营养供应不足，使皮肤苍白、多皱纹，过早衰老。

　　6、注意饮食调节

　　避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品，多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。

　　7、注意防晒

　　初春的气候变化无常，寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线都对皮肤有一定的威胁，因此要注意防止紫外线的照射。因为春天皮肤娇嫩，耐受性差，即使是比较弱的阳光，往往也会使皮肤出现晒斑，尤其是面部有雀斑、黄梅斑的皮肤，更要注意防止阳光过度的照射。

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