专家提醒：想要预防前列腺炎做好四点很关键！

　　前列腺炎是由多种复杂疾病引起的，以尿道刺激症状和慢性盆腔炎疼痛为主要临床表现的前列腺疾病，如何做好前列腺炎的预防，做好四点就可以了，具体随中医中药网小编一起来看!
 

　　前列腺炎的症状

　　1、精神症状

　　前列腺炎的患者常常出现神疲乏力、精神抑郁，失眠多梦等等，影响人体的大脑功能。

　　而且记忆力明显减退，生活状态受到影响。

　　2、疼痛或者不适应症状

　　如果前列腺炎的症状长期得不到解决，小腹、阴部、肛门、阴茎等部位往往会出现疼痛的反应，可能还会引发扩散。

　　3、性功能障碍

　　前列腺炎容易引发多种性功能障碍，比如性 欲减退和射精痛，而且精子的质量大大下降，影响受孕的几率。

　　4、排尿不适

　　如果男性朋友经常出现前列腺炎的症状，很容易引发泌尿系统的感染，还会伴随尿频、排尿时尿道灼热、疼痛等等问题;

　　严重的情况下会出现扩散，导致阴 茎头部和尿道口等等部位产生明显的疼痛骚痒感觉。

　　5、精子质量下降

　　前列腺内能够把睾丸转化成双氢睾酮，促进精子的合成。

　　但如果出现了前列腺增生或者是前列腺炎的症状，往往会减少双氢睾酮的合成，引起前列腺组织萎缩，也会影响精子的数量和质量。
 

　　预防前列腺炎的方法

　　1、多喝水

　　如果我们每天多喝水的话是可以预防前列腺炎的，因为当我们多喝水的话，就会出现多排尿的情况，这样就会把前列腺附近的细菌给排出体外，也会让前列腺不那么那么容易受到感染。

　　2、控制房事

　　现在的年轻人都是对于性事非常看重的，基本每天的房事都是必不可少的。

　　但是如果出现房事太过频繁的话，也是不好的。

　　因为过于频繁的房事会让前列腺一直处于一个充血的状态，而这样就会让前列腺的免疫力下降，容易感染上疾病。

　　3、经常清洗前列腺

　　男人的前列腺是非常容易藏一些污垢的，并且前列腺的位置，其通风性也很差，这样是非常有利于细菌的滋生;

　　所以在平时的时候，我们一定要经常清洗，这样才可以避免前列腺受到感染，出现前列腺炎疾病。

　　4、不要憋尿

　　对男性来说，憋尿是很正常的事情，但是如果经常憋尿的话是很容易引发前列腺炎的。

　　因为尿液里面含有很多的细菌，而憋尿的话就会使得尿液回流，碰触到前列腺，使得前列腺出现发炎情况，总的来说，想要预防前列腺炎的话，就一定不要憋尿。

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