有些人总是常年伤风感冒不断,这是为什么?究其原因,除去体育运动和饮食等因素外,居室通风不良、卫生状况欠佳也是一个重要原因。 以下4件事是居室卫生所必须注意的。
(1)勤换牙刷
牙刷多被放在通风、采光条件都不够好的洗手间里,常与卫生间相连。卫生间空气中的细菌及主人口腔中的细菌极易附着在牙刷毛上,且不易完全被清除。所以,一定要重视定期更换牙刷。更换期限以2个月左右为宜。
(2)梳子分开用
家庭成员不宜共用一把梳子,因为如果家中有一个人患了头癣,就会通过梳子传染给其他家人。头癣是由真菌引起的,这些真菌感染头皮后,就会在毛囊内生长繁殖,损坏毛发,使头发脱落,对健康非常有害。
(3)毛巾保持清洁
日常生活中最常用的就是毛巾了,有些人喜欢把毛巾放到浴室里,这样虽然方便,但对健康却没什么好处。浴室是整个屋子里湿气最重的地方,挂在里面的毛巾总是湿的很容易滋生细菌。这样的毛巾用来洗脸或洗澡,实在很难令人放心。因此,毛巾在使用后一定要清洗干净,并且尽量拧干再挂起来。如果 挂在浴室,应时常把浴室的窗户打开,利用空气的流通使毛巾风干。当然,毛巾还是挂在它处为好。此外,偶尔将毛巾拿出来晒太阳,借着阳光中的紫外线 来杀菌,也是一个不错的方法。
(4)勤换抹布
研究发现,全新抹布在家庭中使用一周后,滋生细菌数高达22亿个。换新抹布是个好办法。其实,新抹布不一定要出去买,家里的纯棉旧衣物经过处理就是最好的新抹布。当然,拖布也不例外。清洁用品本身不清洁的结果可想而知,所以,对抹布除了要及时消毒清理外,还要定期更换。
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