侠溪穴疼痛怎么办？它的准确位置及其功效与作用有哪些？

　　侠溪穴，经穴名，足少阳胆经的荥穴，五行属水。位于足背外侧，当第4、5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。具有平肝熄风，消肿止痛的功效，适用于足背肿痛、头痛、脑卒中、高血压等症。

　　目录

　　1.侠溪穴名解

　　2.侠溪穴位置

　　3.侠溪穴的功效与作用

　　4.侠溪穴主治疾病

　　5.侠溪穴的按摩方法

　　6.侠溪穴穴位配伍

　　【侠溪穴名解】

　　1、侠溪

　　侠，通夹，被夹于中间之意。溪，地部流行的经水。该穴名意指胆经经水在此循地部渠道回流井穴。

　　本穴物质为地五会穴传来的地部经水，本穴只是对其起了一个循经传输的作用，地部的经水没有流失，如被夹于渠道之中下传足窍阴穴，故名。

　　2、胆经荥

　　荥，极小的水流也。本穴物质为地五会穴传来的地部经水，水量极小，故为胆经荥穴。

　　3、本穴属水

　　属水，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为地五会穴传来的地部经水，在本穴的变化吸热蒸发，蒸发天部的水气表现出肾气的寒冷收引特征，故其属水。
 

　　【侠溪穴位置】

　　1.标准定位

　　侠溪穴在足背外侧，当第4、5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

　　2.取穴方法

　　正坐垂足着地，在第四、五趾缝间，当趾蹼缘的上方纹头处取穴。

　　快速取穴：坐位，在足背部第4、第5趾之间连接处的缝纹头处即是侠溪穴。

　　3.穴位解剖

　　侠溪穴下皮肤、皮下组织、足背筋膜、第四骨间背侧肌。皮肤由腓浅神经的足背中间皮神经分布。皮下筋肤的结构疏松。

　　趾静脉归流于足背静脉弓，经足背静脉网，外侧则流向小隐静脉。骨间背侧肌位于跖骨间隙内，每条肌都起始于相邻两个跖骨的侧面。

　　第四骨间背侧肌绕过足第四趾第一节趾骨的外侧，部分移行趾背腱膜。骨间肌由足底外侧神经支配。
 

　　【侠溪穴的功效与作用】

　　侠溪穴具有平肝熄风，消肿止痛的功效。适用于足背肿痛、膝股痛、胸胁痛、头痛、目痛、耳鸣、耳聋、颊肿、眩晕，惊悸、疟疾、脑卒中、高血压、肋间神经痛、脑血管疾病后遗症等症。

　　侠溪穴为胆经之荥穴，“荥主身热”，故可主治热病、乳痈、肝胆风热上扰所致的头面五官病及经脉循行所过部位的病证等。

　　侠溪穴有疏肝清热之功。治胸满、颔肿、耳聋、目眩、伤寒、热病、汗不出等症，须酌予攻补也。

　　【侠溪穴主治疾病】

　　侠溪穴主治头胸、下肢等疾患：

　　如头痛目眩、颌痛、外眦红肿、迎风流泪、耳鸣耳聋、颊肿、腋下肿、胸胁痛、瘰疬、乳痈、气喘、咳逆、疟疾、偏风、狂疾、足背红肿、五趾拘急、趾隙湿烂、足心发热、四肢浮肿等。

　　现代常用于治头痛、耳鸣耳聋、乳腺炎、高血压。

　　1.精神神经系统疾病：下肢麻痹，坐骨神经痛，肋间神经痛，偏头痛;

　　2.循环系统疾病：脑卒中，高血压;

　　3.其它：耳鸣，耳聋，腋淋巴结炎，咳血，乳腺炎。
 

　　【侠溪穴的按摩方法】

　　1.按摩

　　头痛目眩、耳呜时，可按揉侠溪穴来缓冲。

　　2.针刺

　　直刺或向上斜刺0.3～0.5寸，局部酸胀，可向趾端放散。

　　3.艾灸

　　艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

　　【侠溪穴穴位配伍】

　　侠溪穴配太阳、率谷、风池，有祛风活络止痛的作用，主治少阳头痛。

　　侠溪穴配率谷、太阳、风池、外关、足临泣，治少阳头痛。

　　侠溪穴配支沟、阳陵泉，有舒筋活络的作用，主治胸胁痛。

　　侠溪穴配支沟、外关、期门、章门、阳陵泉，治胸胁痛。

　　侠溪穴侠溪配听宫、翳风，有清热通经，活络聪耳的作用，主治耳鸣，耳聋。

　　侠溪穴配耳门、听官、听会、翳风、外关，治耳鸣、耳聋。

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