推荐几款降血压的好粥

　　血压高的人，很多东西都不能吃，今天小编给大家推荐几款降血压的好粥，坚持喝比吃降压药管用好几倍！

　　1、芹菜山楂粥

　　芹菜山楂粥具有去脂降压、平肝利湿的功效，主要材料有芹菜连根、梗米、山楂、盐、味精各适量。

　　2、枸杞猪肾粥

　　枸杞猪肾粥具有补肾降压的功效，主要材料有梗米、枸杞、猪肾、盐适量。

　　平时在生活当中可以多吃些这些食物哦，不仅能够滋补身体还能对于高血压的缓解有很多好处哦。

　　3、薏米党参粥

　　薏米党参粥具有健脾利湿、补气补血的功效，适合高血压气虚湿阻型患者，主要材料有梗米、薏米、党参。

　　4、茯苓扁豆粥

　　茯苓扁豆粥具有健脾和中、祛湿解毒的功效，主治脾虚湿盛型高血压患者，主要材料有红枣、白扁豆、梗米、茯苓。