恶心呕吐怎么调理

　　在日常生活中，我们常常被一些身体的不适所困扰，比如恶心呕吐，让我们的生活质量严重下降。有时候轻度的恶心我们都觉得是小病，不想去医院，以为是受凉或者吃了坏的东西，忍忍就好了，结果越忍越厉害，最后忍出病来。

　　这里，我教给大家一个治疗恶心呕吐的小方法，绝对让你受益终身。

　　准备姜半夏15g，山药粉15g，干姜粉10g，先将半夏用温水淘洗干净，使它不再带有矾味，然后用砂锅煎煮清汤大约800ml，去掉渣滓后调入山药粉，然后再煎煮，直至开锅，如果感觉肚子凉，胃寒，可以再加入少许干姜末，加入少许白砂糖调服。治疗呕吐的半夏山药粥即做成。

　　如果吐后口干舌燥，想喝水，则说明有热。如果吐后口舌粘腻，不想喝水，则说明有寒。一般的寒性上面的干姜粉可以加用，如果是由热，则可以去掉干姜，只用白砂糖，或者加入柿子霜（在药店可以买到），效果及佳。如果呕吐时间太长，则伤到津液，虽有凉者也会出现口渴的症状。所以，此时，判断胃内有热有寒，可以借助舌苔。舌苔黄者为热，淡白者为寒。

　　曾经用此方法治疗很多呕吐疾病，效果很好，便宜实用而且不伤身体。大家可以作为为家人健康保驾护航的一道良方收藏。