地骨皮有很好的润肺功效,用来煲粥养生效果更好!

　　地骨皮是我们生活中比较常见的一种中药，其本身就是枸杞的根皮，因此又名枸杞皮，地骨皮的应用范围是非常广的，既可以入药也可以直接泡水，有很好的润肺功效!
 

　　【地骨皮的功效与作用】

　　地骨皮性味甘，寒，归肺、肝、肾经，经常食用具有凉血，退虚热，泻肺火的功效，能有效缓解烦热、口燥咽干，舌红少苔等。

　　地骨皮含有桂皮酸和多量酚类物质、亚油酸及地骨皮甲素等，可以降低血压，减慢心律，保护心脑血管。

　　对于一些老人和小孩，身体抵抗力不是特别好，用地骨皮煎水喝就可以润肺止咳，还能增强身体的抵抗力。

　　地骨皮对咳血也有很好的作用，可以促进呼吸系统循环，清除呼吸系统垃圾，有助于肺部的健康。
 

　　【地骨皮粥的做法】

　　做法一

　　组成：小麦面粉100克，地骨皮30克,桑白皮15克,麦门冬10克

　　做法：取地骨皮、桑白皮、麦冬放入沙锅浸泡20分钟，煎20分钟，去渣取汁，面粉调成糊共煮为稀粥。

　　做法二

　　组成：地骨皮15克，大米50克，白糖适量。

　　做法：将地骨皮择净，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续3-5天。适用于阴虚内热所致的潮热盗汗，骨蒸，小儿疳积发热，肺热咳喘，或咯血等。
 

　　【地骨皮的药方应用】

　　药方一

　　配方：地骨皮半斤，当归4两，盐2两，白矾末1两。上锉细。每用药5两，水9升，煎取2升，去滓，再煎至1升，收瓷器中，用绵蘸拭患处5-7次愈。

　　功效：主治风瘾疹。

　　药方二

　　配方：地骨皮1两半，甘菊花1两，升麻1两，黄连(去须)1两，防风(去叉)1两，木通(锉)1两，萎蕤，大黄(锉，炒)1两，甘草(炙，锉)1两，蕤仁(去皮)1两。上为粗末。每服5钱匕，水1盏半，煎至7分，去滓，食后、临卧温服。

　　功效：主治心肺风热，目干涩痛痒。

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