菊花泡茶好处多，但这几类人却要谨慎食用!

　　菊花茶是生活中很常用的一种茶类饮品，不仅制作简便而且对人体也有很大的好处，清肝明目效果好，虽然菊花的营养价值丰富，但是难免有些人群是不适宜食用的!
 

　　【菊花泡茶的好处】

　　1.保护眼睛

　　菊花泡水对眼睛具有湿润保养的功效，每天泡一杯菊花茶，有助于缓解眼睛疲劳和双目干涩，甚至可以帮助恢复视力。

　　如果当你睡前喝水过多导致醒来眼睛浮肿，那么早起的时候以菊花泡的水擦拭眼睛，有利于消除眼睛浮肿。

　　2.清热解毒

　　菊花茶的清热解毒功效，对于风热感冒引起的头痛、头晕、发热等有良好的缓解效果。

　　3.调节血压

　　菊花中的黄酮类物质能够扩张冠状动脉，增强冠脉流量，因此对于有高血压和心脑血管疾病人群有较好的保健作用。
 

　　【菊花的不宜人群】

　　1.孕妇

　　菊花茶具有良好的消除火气效用，不过孕妇由于自身的免疫力较低，脾胃都较为虚弱，若是食用这种茶极易刺激肠胃，从而引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

　　2.过敏体质者

　　在平时生活中，常常有人对这类花产生过敏状况，所以若是食用这类花茶，会引起肌肤红肿、红疹等过敏状况，所以一些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自身的健康极为不利。

　　3.寒性体质者

　　众所周知，许多人的体质属于寒性，因此在平时最惧寒气，并且脾胃虚弱、免疫力低下，所以即使是在夏季也会出现手脚冰凉，腹泻肠胃不适等症状，而菊花茶性寒，若是饮用，只会加重其症状，对健康极为不利。

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