中医药膳应该是比较的清淡以及爽口，同时还容易被我们的身体所吸收，因此夏季饮食应该最后要流质或者...
中医认为肾主骨生髓，想要强健骨骼，首先要做的就是补肾，中医有个词叫“食补”，就是利用我们平时吃...
粉蒸杂蔬 ，一定会让你的年夜饭成为一道不一样的风景。作为年夜饭中的非常健康的一道菜，可以选择自...
我们的身体毒素堆积，危害身体严重，却不知道毒从何来，每个人都要在意自己的身体，经常为自己的身体...
糖尿病人吃什么好?不用多说，糖类肯定是不能多吃的。糖尿病患者及一个基本的原则就是：可能快速提升...
科学家和医师把苹果称为全方位的健康水果或称为全科医生。从中医食疗的角度来看，苹果食性平和，几乎...
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