鸽子汤适合什么季节喝

　　鸽子是和平的象征，而且鸽子是比较名贵的美味佳肴也是滋补效果极佳的滋补佳品，是一种上好的药膳食品，鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用，乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媳媲美，经常食用，具有改善皮肤细胞活力，增强度肤弹性，改善血液循环，面色红润等功效，.鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。因此鸽子汤虽然制作简单，但鸽子汤的养生效果也是极佳的。下面就跟小编一起来看看鸽子汤的养生功效及简单的制作方法吧。

　　【鸽子汤所需食材】

　　鸽子1只、红枣10粒、枸杞子50克、姜3片、盐少量
 

　　【鸽子汤熬制方法】

　　1、鸽子洗干净，冷水下锅煲。再把枸杞子，红枣泡洗干净备用

　　2、水开后放姜，枸杞子，红枣继续煲90分钟

　　3、出锅前10分钟放盐即可

　　【鸽子汤适合什么季节喝】

　　鸽子汤适合什么季节喝？鸽子汤适合秋冬季节喝。特别是女性更要注重秋冬季节的进补，秋冬进补不仅符合养生而且对女性的美容美肤非常有效。鸽子味甘、咸，性平。能补肝肾，益气血。当然在秋冬多喝鸽子汤，可以增强体质，增加皮肤弹性，改善血液循坏，让你冬天也美美的。

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