绿豆红枣粥

　　绿豆红枣粥

　　绿豆红枣粥的配方：

　　绿豆100克、红枣15枚、红糖适量。

　　绿豆红枣粥的做法:

　　1.枣洗干净，我用的是干枣，蜜枣也可以。冰糖适量。

　　2.绿豆片适量

　　3.把红枣冰糖先放入

　　4.等水开后放入绿豆片

　　5.等开锅后继续熬制，当汤变粘稠时候，就可以食用了

　　6.看一道美味的食物做好了。

　　食用功效：

　　有清热解暑，健脾护肝的功效。适用于中暑、贫血、疲劳综合征、坏血病、消化性溃疡、慢性肝炎、营养不良性水肿等病症。

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