中医推荐4款常见药膳养胃护胃！

　　胃病是现代人的通病，不少人由于生活工作压力，经常饮食不定时，时间长了胃肠健康就会受到影响，以致出现胃病，而养胃就成了现代人必须注意的事情，阳痿最好的方法就是通过饮食调养。下面给大家推荐4款养胃药膳温中和胃。
 

　　药膳一：佛手扁苡粥

　　原料：佛手10g，白扁豆、苡米、山药各30g，猪肚汤及食盐适量。

　　做法：将佛手水煎取汁，去渣，放入白扁豆、苡米、山药及猪肚汤，煮为稀粥，略放食盐调味服食，每日1剂。

　　功效：可泻热和胃，适用于胃脘灼热疼痛，口干口苦，心烦易怒，便秘等。

　　药膳二：桂圆石斛汤

　　原料：桂圆5～10个，石斛10克，白糖少许。

　　做法：桂圆去壳，同石斛一起放锅中，加水，加白糖，小火烧沸一刻钟即可，不可久煮。

　　功效：作点心吃，具有补脾健胃、补心益智、除烦热的功能。胃热重出现舌苔黄者，可加入洗净的竹菇6克同煮。
 

　　药膳三：虫草百合鸭肉汤

　　原料：冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克

　　制法：先将鸭肉炖30分钟，然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟，调味后饮汤并食虫草和鸭肉。

　　功效：健脾养胃并润肺补肾。适用于脾胃虚弱、肺肾不足，元气亏虚的患者。

　　药膳四：胡椒猪肚汤

　　原料：新鲜猪肚一个，白胡椒15克

　　制法：将胡椒打碎，放入洗净的猪肚内，用线扎紧猪肚切口，放入沙锅内慢火煮至烂软，汤中放入少许芫荽调味，将猪肚捞起，弃肚内胡椒，食肚肉饮汤。

　　功效：温中健脾、和胃正痛。适用于胃寒患者，如经常因为吃凉的食物而腹泻的患者。

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