春节是一个喜庆的节日,在这个喜庆的节日,大家都要关注自身的健康,防止意外的发生,具体中医中药网小编提醒如下:
春节养生小贴士
1、谨防食物中毒
聚餐是春节走亲访友必不可少的项目,涉及到吃就涉及到饮食安全,群体性聚餐最怕食物中毒。
食物中毒主要包括细菌性中毒和非菌性中毒。
(1)菌性食物中毒
引起此类食物中毒的常见致病菌有沙门氏菌、嗜盐菌、变形杆菌、大肠杆菌、葡萄球菌、肉毒杆菌等。
预防措施:加强食物管理,注意饮食卫生,不食变馊发酸食品;冰箱冷藏室温度应保持在10℃以下;
(2)非细菌性食物中毒
食入有毒的动植物食品,引起的中毒反应也不少见,如毒蕈、河豚、鱼胆及亚硝酸盐类植物性食物中毒等。
由于可导致肝肾功能损害,后果比细菌性食物中毒更严重。
预防措施:对于容易引起中毒的食物,如毒蕈、河豚等,最好的预防措施就是不要吃!
2、谨防意外伤害
(1)鱼刺卡喉
鱼刺卡喉千万别用吞馒头、吞米饭、吃菜、喝醋的偏方,正确的处理方法应该是这样的。
预防措施:吃鱼时一定要细心,给老人、小孩吃鱼最好吃无刺或刺少的鱼。
(2)手指切伤
对于家庭主妇来说,过年得准备很多食材,各种切、削、剁,如果不小心也可能会发生意外。
预防措施:小心!
3、谨防烧烫伤
亲友聚会时,各种热茶热汤少不了,小孩子之间追逐玩耍,也很容易发生意外。
预防措施:热茶、热汤、危险化学品等物品要放在安全的地方,提醒孩子不要玩火。
4、谨防异物吸入
过年时家家户户都会准备很多瓜子、花生等零食,但这些零食对于小孩子来说却是危险的,容易发生吸入气管。
误吸异物可致命,一旦发生大的气管误吸,家长要第一时间进行急救,不要浪费时间送医,对于暂时不危及生命的疑似误吸,则应尽快送医。
预防措施:别给3岁以下的孩子及吃整粒的瓜子、花生等坚果及果冻等零食。
5、烟花爆竹炸伤
过年自然少不了烟花炮竹,一些大城市都明令禁止不允许燃放烟花炮竹,然而在城郊和小地方,依然是少不了的重要活动之一。
尤其很多城市人过春节还会回到农村老家,那么就更有机会接触烟花炮竹。
如果不幸发生了炸伤事件一定要做好急救措施。
预防措施:切勿在禁止燃放烟花爆竹的地方进行燃放,做到文明燃放;
选择宽敞、安全的场地燃放,并在上风方向燃放和观赏;
不对未点燃的烟花爆竹进行二次点燃,应采取水浇失效法处理,更不能用已点燃的烟花爆竹点燃其他烟花爆竹;
不要将烟花的喷射口对准他人窗口和在楼上的窗口、阳台、平台上燃放,防止火星下落后引起火灾;不要放孩子单独燃放烟花爆竹。
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