中医按摩治疗高血压的方法

　　按摩疗法在我国有着悠久的历史，其通过手法作用于人体体表的穴位及其他特定部位，改变疾病的病理生理过程，使疾病缓解或消除。按摩疗法有疏通经络、行气活血的作用，用于高血压病的康复保健，简单易行，安全舒适，易于接受。现将其具体方法介绍如下。
 

　　(1)按穴位

　　取穴:曲池、神门、内关、肾俞、肝俞、心俞、足三里、三阴交、太冲、阳陵泉。

　　方法:每次选5个穴位.轮换使用，以手指尖代替毫针压按各穴，侮穴I-2分钟，每日1次，15次为1疗程。

　　(2)揉头颈

　　取穴:太阳、印堂、百会、风池、风府、头维、攒竹、公孙。

　　方法:先揉双侧太阳穴，顺、逆时针方向各10次。再推揉头后枕部至大椎两侧区域，自上至下重复10次一20次，最后点按头部诸穴，每穴1分钟，
 

　　(3)推腹部

　　取穴:任脉循行部位、关元、气海、中院、大横、神阙。

　　方法:患者取仰卧位.沿任脉循行部位自上而下推揉腹部20次，然后按揉关元、气海、中院、大横、神阙等穴，每穴1分钟。

　　(4)摩腰背

　　取穴:腰背部督脉及足太阳膀胧经循行部位。

　　方法:病人取俯卧位，沿督脉及足太阳膀胱经循行部位，自上背部至腰股部，按摩推揉，力量由轻渐重，约重复10余次，以透热为度。

　　(5)捏脊

　　取穴:督脉循行部位穴位。 方法:按摩者拇指伸直，其他四指并成半握拳状，拇指腹正对食指第2节关节处，自大椎起，缓慢向下捏拿.直至长强穴，反复4-6次，每日1次，15次为1疗程。

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