父母注意：孩子的饮食并非是多多益善！

　　试问哪个孩子不是家里的宝，现在人们生活条件好了，各位家长想尽各种办法满足孩子的要求，尤其对于吃的来说，几乎是有求必应，难道这样做真的好吗?难道对健康没有一点影响吗?请看!
 

　　以下几种食物吃多了将会影响孩子健康

　　1、桔子

　　桔子看着无害，但是不要过多的吃，各位家长是不是有疑问了，桔子不是营养非富吗，怎么就不能多吃了?

　　桔子中含有叶红素，吃多了容易产生“叶红素皮肤病”。腹痛腹泻，甚至引起骨病。一般小孩一天不宜多于四个。

　　2、菠菜

　　小孩为什么不宜吃过多的菠菜呢，因为菠菜中含有大量草酸，草酸在人体遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不宜吸收而排出体外。

　　3、鸡蛋

　　鸡蛋也能中奖，当然了，鸡蛋吃过多容易造成营养过剩，导致肥胖，增加肠胃、肝肾的负担，所以小孩也不宜多吃。

　　4、果冻

　　果冻并非是用水果加糖制成的，而是由增稠剂、香精、调味剂等配制而成，不仅没有什么营养而且吃多了对身体一点好处也没有，故小孩不宜多吃。

　　5、罐头

　　说起过头，不要说小孩了，大人也喜欢吃，但是罐头食品在加工的过程中加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人的影响不大，但是对发育期的小孩来说对健康的影响是非常大的。

　　6、爆米花

　　你没看错，小编最后要说的就是爆米花，爆米花含铅量很高，铅进入人体损害神经、消化系统和造血功能。

　　儿童对铅的解毒功能弱，常吃多吃容易引发铅中毒，所以不宜多吃。

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