小儿春天吃点啥，芡实陈皮鲫鱼汤很好哦！

　　春天气温不定，易致脾失运化，影响消化功能，此时小孩饮食非常的重要，易清淡、多喝汤水润润肠，芡实陈皮汤就很不错哦，具体随中医中药网小编一起来看!
 

　　小儿保健食疗方

　　1、芡实陈皮鲫鱼汤

　　材料：芡实15克，陈皮3克，白鲫鱼1尾。

　　做法：加水煮汤，加少许盐后即可食用。

　　功效：具有健脾燥湿之功效，适用于春季小儿消化不良、大便稀烂。

　　2、木棉花粥

　　材料：木棉花1朵，米适量。

　　做法：米煮烂后，加少许盐后即可食用。

　　功效：具有清热利湿之功效，适用于春季湿气较重的小儿。

　　3、夏枯草茶

　　材料：夏枯草10克，红糖少许。

　　做法：煎水代茶服用。

　　功效：具有清热解毒之功效，适用于春季热气较甚，烦躁不安、出皮疹的小儿。

　　4、浮小麦猪腱汤

　　材料：浮小麦10克，蜜枣1枚，猪腱肉125克。

　　做法：加水煮汤，加少许盐后即可食用。

　　功效：具有清心敛汗之功效，适用于春季小儿多汗、烦躁易怒。

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