春天做好预防感冒工作，从三个方面做起！

　　春天是各种疾病的高发期，如何做好预防工作很重要，对宝宝来说春天要预防感冒，如何做好预防呢，从三个方面着手，具体随中医中药网小编一起来看!
 

　　春天预防宝宝感冒

　　1、室内定期开窗通风

　　房间中必须每天通风，保持空气流动。每天至少开窗通风两次，每次通风半小时以上。

　　开窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量。

　　2、养成良好的卫生习惯

　　宝宝的免疫力远低于成年人。打喷嚏、咳嗽不要对着宝宝，要用纸巾掩盖。

　　勤换洗衣服，勤晒衣服、被褥。不随地吐痰。个人用品切勿混用，特别是宝宝不可和其他人混用物品。

　　宝宝玩具、用具定期清洗、消毒。在太阳下暴晒是最简单的消毒方式，不怕高温的物品，也可以在开水中煮10分钟来消毒。

　　3、多进行户外活动

　　多进行户外活动，多锻炼。尽量不去人多拥挤的公共场所，尤其是通风差的地下商场和游乐场所。

　　每天带宝宝出去吹吹风、晒晒太阳。吹风可以让宝宝感受大自然的季节特征，增强身体对自然温度的适应能力。
 

　　小孩发烧感冒用什么方法退烧快

　　1、多喝水

　　多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。

　　2、温水擦身

　　用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温度比孩子的体温低3-4℃比较适宜。

　　每次擦拭的时间10-15分钟。擦拭的重点部位在颈部、腋下、肘部、腹股沟这些大血管集中的位置。

　　对于高热或者大点的孩子可以洗温水澡，但时间不要过长，避免二次着凉。

　　3、降低环境的温度

　　孩子退热需要和周围进行热交换，环境温度越低越有利于退热，最好的环境温度是25℃~27℃(季节不同，可以适当调整)，有利于体温缓慢下降。

　　4、使用退热贴

　　退热贴面积很小，退热效果有限，对于高热的孩子来说可能会感觉舒服一些，只是一种辅助措施。

　　由于冰敷太冷，可能会引起孩子皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，特别是伴随有畏寒、寒战的患儿更不能用冰敷。

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