五种中药堪称补脑益智神药，你家宝宝也用了吗？

　　小孩家长的希望，国家的未来，关注孩子的智力问题始终是家长关心的话题，除此之外就属孩子的发展问题了，宝宝还在肚里的时候家长就开始各种补，如何才能使宝宝智力提高呢，几种中药可以试试看看!
 

　　健脑益智中药

　　1、人参

　　人参一药，无人不知，无人不晓，它的补益作用可谓立竿见影，关键时刻能够起死回生，救人性命。

　　这种神奇的药物，其益智效果也是确凿无疑的。它的益智作用，古往今来都认为是通过"补气"来实现的。

　　2、山药

　　山药既是药物，又是某些地区常用的食物。

　　历代对山药益智的记载颇多，如《神农本草经》中称其"久服耳目聪明";

　　《药性本草》中说："补心气不足，开达心孔，多记事";近代河北名医张锡纯则称赞山药"强志育神。

　　性平，可以常服多服"。山药的益智作用，其基础是补虚。

　　3、柏子仁

　　柏子仁是一味治疗心神不安，失眠多梦的常用中药，《本草纲目》将其归入治疗健忘的药物之中。

　　《神农本草经》说长期食用柏子仁，"令人润泽，美色，耳目聪明";《本草纲目》则说它"安魂定魄，益智宁神"。

　　4、百合

　　百合是一味常用的补阴药，其主要功能是润肺止咳，清心安神，偏于补肺阴。
 

　　最早说到百合能益智的书籍是《日华子本草》："安心，定胆益智，养五脏。"

　　5、　菊花

　　菊花能清头目，食之可使人耳目聪明，并能治疗多种眼疾。

　　此外，菊花最常用的方法是泡茶饮用，也可入药，做菜，还能酿酒;

　　药枕，直接与大脑接触，清头目，安神益智的效果更好。

　　补脑食物还有哪些

　　1、核桃

　　核桃一直是山班族和学生欢迎的，用来补脑益智，提高记忆力，让自己更好的工作和学习。

　　2、杏仁

　　杏仁是除了核桃之外对大脑有益的食物了，通常被人们当做零食来吃，杏仁也是补脑的佳品。

　　3、鱼肉

　　在鱼肉当中有一些对大脑有益的物质，有助于健脑。

　　平时用脑比较多的人，可以在自己的日常饮食当中添加一些海鱼，帮助自己补脑。

　　4、海带

　　海带常见藻类食物，其中含有卵磷脂、亚油酸等营养物质，有健脑的作用。

网页图片来源于网络，如有侵权请联系我们修改或删除！