寒气来袭，如何做好宝宝的防寒工作呢？

　　冬天本就天气寒冷，为了保持室内的温度，有很多人在冬天都是门窗紧闭，难道这就是所谓的防寒、保暖措施吗?具体如何做好宝宝防寒措施呢，随中医中药网小编一起来看!
 

　　做好防寒并非是门窗紧闭

　　冬天为了达到防寒的目的，有好多人选择门窗紧闭，但是这种做法是错误的，导致空气不流通，也会导致疾病的发生。

　　打开相对的两扇窗户让空气对流，父母可以带宝宝到其他房间避风。

　　更好的方法是打开单边的窗口后，在窗户对面打开抽风机抽风。

　　宝宝防寒，保护好五个部位

　　肚子保暖：穿肚兜，保暖内衣。

　　头颈部保暖：外出戴帽子，戴围巾。

　　背部保暖：穿马甲，食用吸汗巾。

　　足部保暖：穿纯棉袜子，合适的鞋子。

　　手部保暖：戴手套，搓手心。
 

　　冬季防寒误区

　　1、高脂肪、高蛋白食物

　　很多妈妈认为，冬天气温较低，宝宝们为了抵抗寒冷就要消耗更多的热量，因此需要多吃一些高脂肪、高热量的食物。

　　这种做法是错误的，由于冬天宝宝们的运动量相对较小，如果一味的胡吃海喝的话，就会造成“虚胖”。

　　2、生冷食物

　　冬季，妈妈们应注意让宝宝少食生、冷食品、以免刺激肠胃，造成腹痛、腹泻。

　　3、补品

　　有顶妈妈认为宝宝冬季气虚体寒，应当多多进补。

　　其实，儿童正处于生长发育旺盛阶段，阳气本身就盛，如果补品食用不当，不仅会使宝宝食欲下降，还可能引发肠胃问题，甚至出现性早熟的现象。

　　4、过烫的饮料

　　饮用温度过高的饮料，会造成广泛的皮肤黏膜损伤。

　　而身体内的蛋白质在摄氏度43度开始变性;胃肠道黏膜粘液在达到47度以上是时，血细胞、培养细胞全部死亡。

网页图片来源于网络，如有侵权请联系我们修改或删除！