如何预防结膜炎？保护心灵之窗

　　眼睛是心灵的窗户，但是在夏季这个心灵之窗容易受到外界的感染，结膜炎是眼科常见的疾病，宝宝结膜炎应当如何预防，日常需要注意些什么呢?
 

　　宝宝结膜炎日常注意事项

　　1、勤洗手，洗脸

　　结膜炎是接触传染，所以提倡勤洗手。所用脸盆、毛巾、手帕等必须与他人分开，并应经常煮沸消毒，防止传染别人。

　　2、不用手和衣袖试眼

　　3、不许到公共区域游泳

　　不允许到公共游泳区游泳，医务人员在接触患者之后也必须洗手消毒，以防交叉感染。

　　得了结膜炎如何护理

　　1、保持眼部清洁

　　由于患急性结膜炎时眼部分泌物较多，所以不能单纯依靠药物治疗。护理眼部，保持清洁很重要。家长可以给宝宝用生理盐水或3%的硼酸液洗眼或眼浴，再滴入眼药才能充分发挥其药效。

　　2、初期冷敷，慎用激素类眼药

　　急性结膜炎初起时眼部宜作冷敷，有助于消肿退红。在炎症没有得到控制时，忌用激素类眼药。
 

　　3、避光避热，少用眼

　　家长带宝宝出门时，可让宝宝戴上太阳镜，以避免阳光、风、尘等刺激。此外，要让宝宝少用眼，不要勉强看书或看电视，多闭眼休息。为了使眼部分泌物排出通畅、降低局部温度、不利于病菌繁殖生长，眼部不可包扎或戴眼罩。

　　4、饮食护理

　　饮食清淡，多食蔬菜、新鲜水果等，保持大便通畅。

　　【如何预防孩子眼部疾病】

　　1.保持手、盥洗用品的卫生，忌用手揉搓眼睛，因为揉眼很容易使手中的细菌或病毒等带入眼球而加重感染。

　　2.小孩子会经常处于集体生活学习的环境，儿童之间很难避免不接触，而眼部的分泌物有很强的传染性，所以患有感染性结膜炎时最好不要外出，接触过的物件最好能够消毒处理。

　　3.孩子安全意识差，家长及学校应注意培养儿童的自我保护意识，不接触各类有毒有害物品，减少意外发生。

　　4.冲洗眼睛：在患儿眼部分泌物较多时，可用生理盐水冲洗，但需在医生指导下进行，冲洗前用消毒棉签擦净眼睑缘。
 

　　5.儿童生长代谢旺盛，需增强体质、提高抵抗力，降低感染风险。

　　6.不能遮盖患眼：儿童在结膜炎时会有畏光流泪等刺激症状，外出时可戴遮光眼镜以减少刺激，但应避免遮盖患眼。

　　多吃以下几种食物对宝宝眼睛有好处

　　1、钙

　　丰富的钙质对眼睛也是很有好处的，钙具有消除眼肌紧张的作用。食物中的豆及豆制品，奶类，鱼、虾、虾皮、海带、墨鱼等水产品;干果类的花生、核桃、莲子;食用菌类的香菇、蘑菇、黑木耳;绿叶蔬菜中的青菜秧、芹菜、苋菜、香菜、油菜苔等含钙量都比较丰富。

　　2、维生素C

　　维生素C是组成眼球水晶体的成分之一，如果缺乏维生素C就容易导致水晶体浑浊患白内障。所以饮食中注意摄取含维生素C丰富的食物。维生素C含量较高的食物有：鲜枣、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西红柿、豆芽、土豆、萝卜、柑橘、橙、草莓、山楂、苹果等。

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