中医健康养生——药浴养生

　　泡澡不仅能除尘还能够缓解人疲劳症状，而药澡浴呢?不仅能够除尘，对于预防疾病有很好的效果，关于药浴看看中医怎么说!
 

　　古人对于药浴的认知

　　中国人自古就把泡澡当作一件“大事”“乐事”，但现代人对于泡澡能治病却了解得很少。

　　药浴养生是我国传统医药不可或缺的一部分。

　　《黄帝内经》中的“其受外邪者，渍形以为汗”，是指外邪侵入而致病，可用热水浸浴，使邪从汗出。

　　可见，古人药浴不仅是简单地泡澡除尘，而是通过泡澡这种方式防治疾病。

　　药浴小考

　　殷商时期，宫廷中就有在洗浴水中添加药物来防治疾病的方法;

　　药浴疗法的文字记载最早见于《五十二病方》，《黄帝内经》中也记载着“其有邪者，渍形以为汗”;

　　《金匮要略》中也记载了可治疗狐惑病的苦参汤等;

　　隋唐时期，《外台秘要》等著作中记载了大量的药浴方，如有“令手面白净”的澡豆方和“浴身则香”的治诸身体臭方等;
 

　　明清之际，医家吴师机的《理瀹骈文》一书中将药浴疗法详细地分为洗、沐、浴、浸、渍、浇、喷、巽、灌九类，还列举药浴方几十首，治疗范围遍及中医内、外、妇、儿等各科。

　　药浴养生功效

　　“药浴疗法历史悠久，其奠基于秦，发展于汉唐，充实于宋明，成熟于清，在历史上扮演着祛病疗疾的重要角色。”

　　中医所说药浴种类繁多，“不仅可以治病，还能美容养颜。”

　　药浴也要辩证

　　中药内服和外用的机理是一致的，皮肤和消化道是人体吸收药物的两大渠道，经皮肤“喝”进去的中药，也能发挥药物自身的作用。

　　根据所选药物的不同性质，药浴可具有疏通经络、活血化瘀、驱风散寒、清热解毒、消肿止痛、润肤止痒、调和阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等不同功效，并不能一言以蔽之。

　　《理瀹骈文》书中提到“外治之理，即内治之理”，中医认为“虽治在外，无殊治内”，皮肤“喝”下去的药，与经口腔服药并无差别。

　　所以，药浴也讲究辨证论治，遣方组药也要根据患者的体质、病情而定。

网页图片来源于网络，如有侵权请联系我们修改或删除！